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💥 Comment éviter le biais cognitif de confirmation 🚀 #developpementpersonnel
Maxime Heras
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il y a 8 mois
Catégorie
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Personnes
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00:00
Le biais cognitif de confirmation est extrêmement dangereux et tu en es sûrement victime au quotidien.
00:04
Imaginons par exemple qu'on te dise que boire un verre d'eau au citron tous les matins
00:08
diminue le risque de cancer et de maladie et que du coup tu en sois persuadé.
00:11
Et là tu fais des recherches sur Google et sur les réseaux sociaux
00:14
et tu tombes sur des vidéos qui confirment ce que tu penses.
00:16
Et ça te conforte dans ta tête que ce verre de citron quotidien
00:19
diminue véritablement les risques de cancer et de maladie.
00:22
C'est ce qu'on appelle le biais cognitif de confirmation
00:24
qui a été étudié par énormément d'études en neurologie.
00:27
On a tous tendance à chercher des informations qui confirment ce que l'on pense déjà
00:30
et à tout simplement ignorer les informations qui pourraient nous contredire.
00:33
C'est comme ça que le cerveau fonctionne instinctivement
00:35
et cherchera forcément à avoir raison même si l'information est fausse.
00:39
C'est une façon pour notre cerveau de se protéger
00:41
et d'éviter de remettre nos croyances en question.
00:43
Alors la prochaine fois que tu es persuadé de quelque chose,
00:45
n'oublie pas de te remettre en question
00:47
et d'adopter un comportement plus neutre et plus curieux
00:50
pour éviter tout simplement de tomber dans ce biais de confirmation.
00:53
Je coupe une seconde pour te dire que ma formation YouTube Starter
00:56
pour t'apprendre à vivre de YouTube est dispo en promo en ce moment.
00:59
Le lien est dans ma bio et en commentaire épargné.
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