Ça t’est déjà arrivé de te disputer pour rien?

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Transcript

00:00Comment tu fais pour ne pas disputer avec tes proches toi ?

00:03Parce que j'ai réalisé une chose qui a littéralement changé mes relations.

00:07Bah vas-y, partage !

00:09Dans une dispute, il ne faut pas accuser avec le tu, mais plutôt s'exprimer avec le je.

00:13Ok, mais comment ça ?

00:15Quand tu regardes de plus près, la plupart des gens se disputent vraiment pour rien.

00:18Par exemple, l'autre n'a pas décoré le sapin alors que tu attendais qu'il le fasse.

00:22Ouais, jusque là je suis d'accord.

00:24Donc au lieu de dire un truc du style

00:26Ah t'as encore pas fait ça, t'es inutile.

00:28Tu peux remplacer par

00:30J'aurais bien aimé que tu décores le sapin.

00:32Ou ça m'aurait fait plaisir.

00:34Donc en fait, les disputes portent souvent de problèmes de communication.

00:36Exact. Et tu vois, quand tu commences ta phrase par quelque chose de négatif,

00:40la personne en face, elle va tout de suite se fermer.

00:42Elle va être prête à répondre et à se défendre.

00:44Alors que si tu commences avec quelque chose de positif,

00:47elle va être beaucoup plus ouverte à la discussion et prête à t'écouter.

00:52Intéressant. Donc en résumé, en fonction de ce qu'on dit,

00:55ça peut avoir comme conséquence de fermer ou d'ouvrir l'autre à la discussion.