पालक को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, फोलेट, आयरन और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। लेकिन कुछ स्थितियों में पालक का सेवन स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। आइए जानते हैं पालक खाने से कौन-कौन सी बीमारियां हो सकती हैं
Spinach is considered very beneficial for health. Nutrients like Vitamin A, Vitamin C, folate, iron and calcium are found in abundance in it. But in some situations, consumption of spinach can cause health problems. Let us know which diseases can be caused by eating spinach.
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