Video News - Arriva la ginnastica in Pinacoteca - Video Dailymotion

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Transcript

00:00Tra cinquanta secondi si riparte, ora sei, siamo a cinquanta secondi, dai che ci siamo!

00:07Questa volta il personal trainer ci aspetta in una pinacoteca.

00:11I personaggi appesi alle pareti possono sembrare perplessi, ma è tutto in regola.

00:15L'attività aerobica nelle sale museali è raccomandata da Fondazione Brescia Musei

00:19nell'ambito del progetto Artemotion realizzato con l'Associazione Diabetici

00:23della provincia di Brescia e gli spedali civili.

00:25L'iniziativa si inserisce nel ciclo I lunedì straordinari

00:28che prevede varie articolazioni nella persuasione che gli spazi museali

00:32vadano intesi anche come luoghi capaci di nuove narrazioni.

00:35In questo caso, alla luce di studi sul sistema neuro-indocrino-umano

00:39e sulle sue reazioni a esperienze cognitive ed emozionali,

00:43la proposta è quella di corsi di ginnastica una o due volte a settimana fino a maggio.

00:47Perché fare attività fisica in uno spazio come un museo?

00:50L'essere attorniati dalla bellezza e da questi spazi meravigliosi

00:54aiuta sicuramente ad abbassare il livello di ansia e di stress

00:58che sono provocati dal pensiero della malattia.

01:00Le creazioni sono ancora aperte.

01:02L'allenamento proposto è un'attività fisica

01:05incentrata sull'incremento della mobilità articolare,

01:08sull'incremento della forza e della resistenza cardiovascolare,

01:11il tutto in sessioni da un'ora e impiegando piccoli attrezzi.

01:15L'attività motoria è fondamentale per persone con patologie metaboliche

01:19o predisposizione al loro sviluppo,

01:21in particolare per chi soffre di diabete di tipo 2.

01:24Dal 2003 il numero dei diabetici non solo a Brescia ma in tutto il mondo è raddoppiato.

01:29A Brescia siamo circa 80.000 persone conclamate,

01:33però ci sono altre 25.000 persone che ce l'hanno e non lo sanno.