No nuance november 1

Isaline Gayraud ☀

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00:00Vous l'attendiez, c'est le retour du Nonuance November, spéciale santé mentale teinté

00:04d'un léger féminisme intersectionnel, c'est parti !

00:06La santé mentale, bah c'est un privilège inaccessible pour beaucoup, et oui, les principaux

00:11accompagnements en santé mentale y sont largement hors de portée des personnes marginalisées

00:15et financièrement et socialement.

00:16Les femmes et les minorités de genre sont les personnes les moins bien diagnostiquées

00:20et pourtant c'est celles qui vont le plus consulter.

00:23Étrange non ?

00:25Les traumas complexes ne peuvent pas se résoudre avec juste du self-care, et oui, c'est pas

00:31quelques exercices de respiration ou une douche chaude qui va permettre de gérer des années

00:35de trauma chronique.

00:36La colère est une émotion constructive et pas destructrice, alors on arrête de pathologiser

00:41celle des femmes, merci !

00:42Et enfin, tout le monde n'a pas les mêmes chances de résilience, car oui, la résilience

00:48c'est pas un super pouvoir universel, les inégalités systémiques elles impactent

00:51directement notre capacité à se relever d'un trauma.

00:53Commentaire si tu veux une partie 2, salut !

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