Deepak Chopra, autor y gurú del bienestar | Especiales Milenio

Name: Deepak Chopra, autor y gurú del bienestar | Especiales Milenio
Uploaded: 2024-10-28T05:20:33+00:00
Duration: 13 min 7 s
Channel: Milenio
Description: Es considerado el gurú de la espiritualidad, ha escrito más de 90 libros, entre ellos, "Las siete leyes espirituales del éxito" y el más reciente "Darma Digital". Imparte conferencias de conciencia plena y estará en México a inicios de diciembre.

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hace 1 año

Es considerado el gurú de la espiritualidad, ha escrito más de 90 libros, entre ellos, "Las siete leyes espirituales del éxito" y el más reciente "Darma Digital". Imparte conferencias de conciencia plena y estará en México a inicios de diciembre.

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00:00Es considerado el gurú de la espiritualidad y el wellness, ha escrito más de 90 libros,

00:07entre ellos las siete leyes espirituales del éxito y el más reciente Dharma digital.

00:12Imparte conferencias de conciencia plena y estará en México en Zen Experience a inicios de diciembre.

00:19Deepak Chopra en entrevista exclusiva para Milenio Televisión.

00:24Bienvenidos, hoy tengo el honor de poder tener una charla con Deepak Chopra,

00:30él es autor, conferencista en conciencia plena y medicina integrativa,

00:35es realmente el gurú del bienestar y de la espiritualidad.

00:55¿Por qué es más importante o más relevante que jamás mantener nuestra espiritualidad

01:01y seguir trabajando para lograr la conciencia plena hoy más que jamás?

01:07¿Qué significa la espiritualidad? Significa la conciencia plena

01:11y no hay tecnología digital que te dé acceso a la conciencia plena,

01:17pero puedes usar la tecnología digital para crear un mapa de camino para tu evolución en la conciencia

01:26y para tu self-realización, porque la tecnología digital ahora mismo te da acceso

01:33a todos los líderes pensamientos y luminarias que han existido en los últimos 40.000 años.

01:40Siendo un modelo de lenguaje múltiple, la inteligencia artificial es la más reciente tecnología digital

01:47que puede ayudar a elevar nuestra inteligencia espiritual y nuestro bienestar personal.

01:54Ese es el tema, literalmente, de mi nuevo libro que se llama Digital Dharma,

01:59cómo usar la inteligencia artificial para elevar la inteligencia espiritual,

02:03y también tengo un esposo digital que puede responder cualquier pregunta,

02:07en español también, es digitaldepart.ai. No necesitas descargar una aplicación,

02:14puedes ir a un browser y preguntarme cualquier pregunta, en español también.

02:19Ahora, voy a zoomar un poco, porque estamos viviendo tensiones geopolíticas,

02:24cambios climáticos, disparos económicos severos en el mundo y enfermedades en todos lados,

02:30sin mencionar guerras en ciertas partes del mundo.

02:33Entonces, en este contexto de incertidumbre, ¿cómo las personas, y en particular líderes y pensadores,

02:39pueden encontrar un propósito en su vida?

02:42No veo a ningún líder en el paisaje global que esté haciendo nada más que

02:53el abuso de poder, el cronismo, la corrupción, la influencia, el pedulismo y la burocracia.

02:59Necesitamos una nueva generación de líderes para crear un mundo más pacífico, justo, sostenible,

03:06saludable y alegre. Y todo empieza con nosotros mismos.

03:10Si quiero paz en el mundo, tengo que ser pacífico.

03:14Si quiero amor en el mundo, tengo que ser amable.

03:17Si quiero justicia en el mundo, tengo que hacerlo.

03:20Si quiero sostenibilidad y un clima sostenible, tengo que mantener mi sostenibilidad biológica.

03:29Entonces, a menos que tengamos un cambio en el mundo, creo que tienes razón.

03:34Podríamos estar caminando al sueño hasta la extinción.

03:37Esto es muy difícil, pero si todo empieza con nosotros,

03:41y hay una relación entre la consciencia y la salud,

03:45¿cómo podemos elevar nuestra consciencia para mejorar nuestra salud física y emocional

03:51y luego convertirnos en los líderes que el mundo necesita?

03:55Cuando decimos elevar nuestra consciencia,

03:58entonces eso se refiere a la experiencia espiritual más fundamental,

04:05que también es la experiencia religiosa,

04:08que significa encontrar nuestra identidad más allá del espacio y el tiempo,

04:12que es la trascendencia,

04:14número uno.

04:15Número dos, expresar valores platónicos,

04:20como verdad, bienestar, belleza, armonía, amor, compasión, alegría, equanimidad.

04:26Y número tres, entender que la experiencia espiritual nos permite ir más allá del miedo a la muerte.

04:34Entonces, encontrar tu alma, valores platónicos, y ir más allá del miedo a la muerte,

04:40porque lo que llamamos el espíritu no es sujeto a la muerte, porque no es local.

04:46Entonces, esto requiere una investigación contemplativa,

04:49requiere la cuidadosidad de cada experiencia, requiere trascendencia,

04:55requiere cualidades favorables, como empatía, compasión y alegría,

05:01y amabilidad, y trascendencia y paz.

05:08Algo, como dijiste, está perdido en todos nuestros líderes últimamente.

05:12Ahora, en Abundancia, hablas de la riqueza,

05:15y es una riqueza que da valor y que se basa en la generosidad del espíritu,

05:21algo, de nuevo, que quizás nuestros líderes deberían estar mirando o pensando en este momento.

05:25Ahora, ¿cómo comenzamos a crear este tipo de riqueza en nuestras vidas?

05:31¿Y cómo cambiamos nuestras opiniones sobre la consumación capital

05:37que nos ha llevado hasta el punto en el que estamos hoy?

05:43En las tradiciones de la sabiduría occidental,

05:46los necesitos humanos son metafóricamente expresados en siete niveles,

05:52frecuentemente metafóricamente expresados como los siete chakras.

05:57El primer nivel es la sobrevivencia y la seguridad.

06:00El segundo nivel es la alegría sensual.

06:04El tercer nivel es el poder y la transformación.

06:08El cuarto nivel es el amor y la pertenencia.

06:13El quinto nivel es la expresión creativa.

06:16El sexto nivel es la conciencia, la intuición, la imaginación y la intencionalidad.

06:26Y el séptimo nivel es la trascendencia.

06:30Así que, para tener una abundancia máxima,

06:33uno tiene que acceder a la inteligencia en cada uno de estos chakras

06:40a través, de nuevo, de la meditación, de la investigación y de lo que se llama metacognición.

06:48Estas prácticas han estado por mucho tiempo

06:52y son, en realidad, la totalidad de la jerarquía de los necesitos humanos.

06:58Cuando nos fijamos en esta jerarquía, hay abundancia en cada nivel

07:03y lo que llamamos dharma en las tradiciones occidentales,

07:10que se podría resumir en una frase que usó Joseph Campbell,

07:14que era, siga tu bendición.

07:17Todo lo que haces debe tener solo un propósito.

07:21La alegría es la única medida de éxito, tanto para ti como para los demás.

07:26Y sé que has dicho que el dinero es un constructo humano,

07:33con latitud y longitud, y no podía agregarme más.

07:37Y eso nos lleva de vuelta a lo que acabas de decir, que es, siga tu bendición.

07:41Y mi pregunta es un poco alrededor del dinero,

07:44porque soy muy apasionada por la salud financiera.

07:47México es el país más estresado financiero del mundo.

07:51¿La consciencia ayuda con este estrés y nos acerca a la salud?

07:57¿Puede la meditación también ser una herramienta que podemos usar

08:01para tratar de separar el estrés con las finanzas

08:06y centrarse en la alegría y la abundancia de lo que acabamos de hablar?

08:11En realidad, cuando haces un estudio y le preguntas a la gente

08:15qué es lo que más les estresa,

08:18siempre les dirán dinero.

08:22Pero si vas más profundo, es sobre su relación con ellos mismos y con otros,

08:28donde es todo sobre mí y mío.

08:31Y esa es la razón por la que el estrés es alrededor del dinero.

08:35La seguridad financiera y el bienestar financiero

08:39no son las mismas cosas que la cantidad de dinero que tienes.

08:44Si alguien gana la lotería, estará extremadamente feliz al principio.

08:49En seis meses se desplazan y en un año regresan a su personalidad fundamental.

08:55Y toda la investigación muestra que dos categorías de personas son extremadamente desafortunadas.

09:01Uno es el extremadamente pobre y el otro es el extremadamente rico.

09:05Porque para el extremadamente pobre no pueden pensar en nada más.

09:08Lo necesitan para sobrevivir.

09:10Y para los extremadamente ricos se convierte en su identidad.

09:14Se confunden con la valorada de dinero y con la valorada de sí mismo.

09:19Y esta confusión es lo que lleva a la desafortunad.

09:24Así que la investigación también muestra que la seguridad financiera

09:29proviene de cosas como tener la aseguración de que si te enfermas, estarás bien.

09:36Si pierdes tu trabajo, estarás bien.

09:39De cosas como la seguridad financiera de salud y la seguridad financiera de la discapacidad

09:43y la capacidad de tomar tiempo fuera.

09:46Y el dinero es relativo.

09:48La cantidad de dinero que tienes es siempre en comparación con el dinero de alguien más.

09:55Solo quieren compararse con otras personas.

09:59Y ese es el desastre que el mundo está en.

10:02Y en México, por supuesto, hay mucho dinero que está conectado con el crimen,

10:08con las cartas de drogas, etc.

10:10Y es por eso que una nueva economía tiene que ser resurrecida,

10:15que es basada en valores.

10:18Ese es el significado original de dinero, de valor.

10:21Eso es lo que llamamos el intercambio de acciones.

10:24Es un intercambio de valores.

10:27Entonces, si tus valores vienen de lo que llamamos la integridad, la autenticidad y el propósito superior,

10:35serás financieramente segura y feliz, y así serán otras personas.

10:39Me encanta que menciones estos valores porque creo que es algo que necesitamos reanudar.

10:46Y finalmente, estarás visitando la ciudad de México pronto y participando en Sena Experience.

10:52¿Cuáles son tus expectativas de este evento?

10:55¿Y por qué los mexicanos deberían asistir y ser parte de esto?

10:59¿Qué podrán alcanzar?

11:02He venido a México durante los últimos 30 años.

11:07Conozco a muchos de los antiguos presidentes de México,

11:11a muchos de los influyentes en México.

11:14México es un país fascinante con todos sus problemas.

11:18Todavía hay mucho espíritu celebrativo.

11:21Hay mucha alegría.

11:23Hay mucho valor en las relaciones.

11:26Y creo que México está en un punto crucial,

11:30donde la gente está lista para abrazar el futuro del bienestar,

11:35que es muy brillante.

11:37Y también el futuro del despertador espiritual,

11:41porque los mexicanos son personas muy, muy espirituales.

11:47Y finalmente, sé que meditas varias horas al día,

11:51pero para alguien que está empezando,

11:53¿cómo podemos empezar esta práctica

11:56y empezar a impactar nuestro bienestar físico y mental?

12:01Puedes parar cada unas horas y observar tu respiración por cinco minutos.

12:06Eso te calmará.

12:08Y si eso funciona para ti,

12:10entonces puedes abrazar una práctica más elaborada.

12:15O puedes parar cada una de las horas y preguntarte,

12:18¿estoy presente?

12:20Preguntar la pregunta, ¿estoy presente?

12:23Te lleva a ese momento presente.

12:26Sr. Deepak Chopra,

12:28estoy muy honrado de no haber podido tener esta conversación.

12:32Les agradezco y agradezco también al público por estar con nosotros.

12:36Muy buenas tardes y nos vemos pronto.

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