El cambio de hora nos recuerda la diferencia entre el verano y el invierno, especialmente en la cantidad de luz que recibimos. Pero, ¿cuáles son las ventajas y desventajas?
El horario de verano en invierno se adoptó durante la Segunda Guerra Mundial para ahorrar combustible, y de nuevo durante las crisis energéticas de la década de 1970. Hay 74 países en el mundo que cambian la hora, la mayoría de ellos en Europa (49).
Una de las ventajas es que en la noche en que se produce, se obtiene una hora extra de sueño, que todos necesitamos. Otra ventaja es que hay más horas de luz por la mañana, lo que facilita el despertar y la productividad.
Una desventaja del retraso de los relojes es terminar el trabajo o la escuela y que se haga de noche, lo que deja pocas opciones para disfrutar del tiempo libre.
Además, las investigaciones demuestran que se producen más robos tras el retraso, ya que los delitos son más probables cuando oscurece antes.
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