00:00Geçiyor ama diğer hakkım geçiyor ben anlamadım.
00:03Sabah akşam kullanmam.
00:05Sabah mı?
00:07Dün akşam mı?
00:09Evet.
00:11145 saat içinde.
00:15Bu diyetinizi yıkamayacak mısınız?
00:17Ediyorum.
00:19Diyetime de devam ediyorum.
00:21Meme kanseri hem dünyada hem de ülkemizde en sık görülen kanserler arasında.
00:25Bu yüzden kadınların farkındalık oluşturması çok kıymetli.
00:28Özellikle 50 yaşından sonrasında ileri yaşta birlikte meme kanserinin görülme riski çok çok daha fazla artıyor.
00:33Peki neler yapabiliriz bunun için?
00:3520 yaşından sonra her kadının adet döngüsünden 4 gün 5 gün sonrasında belirledikleri günde aynanın karşısında kendi kendine meme muayenesi yapması çok kıymetli.
00:4440 yaşından sonra sağlık bakanlığının da takviminde olan kapsamında olan ücretsiz bir şekilde 2 yılda bir mamografi çektirmesi kadınların erken tanı aşamasında çok çok kıymetli.
00:54Peki bizden ne yapabiliriz bunun dışında?
00:56Obezite en büyük risk faktörler arasında, sigara kullanımı varsa bırakılması çok kıymetli.
01:02Sedanter yaşam en büyük düşmanı, hareketli olmak, spor yapmak çok kıymetli bu aşamada.
01:06Buralara dikkat etmek çok önemli.
01:08Ailede, annede, teyzede özellikle bu ikisinde meme kanseri öyküsü varsa bu kişilerin çok çok daha dikkatli olmasında önemli buralarda da.
01:18Bu kişilerin özellikle çok daha erken aşamada mamografiye gitmesi, hekim kontrolünden geçmesi, erken tanı açısından çok çok daha önemli.
01:26Bu sebeple risk faktörüyseniz, 40 yaşından sonra üzerindeyseniz 2 yılda bir mamografi çektirmeniz çok çok önemli.
01:32Muhakkak hekiminize de alışmanızı öneriyorum.
01:34Nasıl açar başağını?
01:39Sırnası dışı üzerinde her 2 yılda bir mamografi çekilmesi lazım.
01:42Sizin bu konudaki meşeğiniz var mı?
01:44Evet, ben de.
01:46Türkiye, harika.
01:48Ailede var mıydı meme kanseri olan?
01:50Ailemde de yok.
01:52Teyzenizle, annenizle, yakın akrabalarınızla.
01:54Memenin asimetrik olması, portakal kabuğu görüntüsünün olması, memelerden bir tanesinde ara.
01:58Fakat şöyle bir şey var, ne kadar erken tanınılırsa meme kanserinde, o kadar güzel yüz göz görücü sonuçlar oluyor gerçekten.
Yorumlar