Santé: pourquoi est-ce qu'on éternue?

BFM

Les éternuements sont un mécanisme qui permet à l'organisme d'évacuer la poussière et les autres débris qui ont réussi à passer la première barrière de défense.

Transcript

00:00Margot d'Ofroville, bonjour Margot.

00:02On a décidé ce matin de s'intéresser à un réflexe qui nous concerne tous, c'est l'éternuement.

00:06Qu'est-ce qui se passe quand on éternue dans notre organisme ?

00:08Pourquoi on éternue ?

00:10Et est-ce qu'il y a une bonne façon d'éternuer ?

00:12On va voir tout ça avec toi.

00:13D'abord, un éternuement c'est quoi ?

00:15C'est un mécanisme un peu réflexe qui va permettre d'évacuer les impuretés

00:20qui rentrent dans notre mucus nasal

00:22pour éviter qu'ils atteignent les poumons.

00:25C'est un mécanisme de protection concrètement.

00:28Il y a des petits cils qui tapissent notre mucus nasal.

00:31Quand ils repèrent des intrus, ils envoient un signal au cerveau

00:33pour dire « vas-y, tu peux débrancher la tempête ».

00:35Qu'est-ce qui se passe quand on éternue ?

00:37Il y a une contraction des muscles.

00:39C'est toute une réaction en cascade en quelque sorte

00:41avec contraction du diaphragme.

00:43Ça remonte ensuite dans le nez

00:46et jusqu'au canal lacrymal qui arrive au coin de l'œil.

00:48C'est pour ça qu'on ferme les paupières par réflexe

00:50et qu'on ne peut pas éternuer les yeux ouverts.

00:53C'est drôle ça.

00:54On essaiera quand même.

00:55Impossible, vous m'aurez dit.

00:57Adeline l'éternue tous les matins.

01:00Deux, trois, parfois quatre fois.

01:03Adeline, c'est aux alentours de 3h04.

01:05C'est très précis.

01:06Non, je rigole, mais c'est régulier.

01:08Tous les matins, j'éternue.

01:09Certains chercheurs ou médecins expliquent

01:11que si on éternue plusieurs fois,

01:13c'est parce que le mécanisme n'a pas été efficace.

01:15Tu n'as pas réussi à te débarrasser des intrus.

01:17Il faut bien comprendre les causes de l'éternuement.

01:20Ça peut être une réaction à une rhinite,

01:23un rhume qui peut être d'origine virale,

01:25ou bien, on le connaît bien, à une allergie.

01:27Une allergie aux pollens, aux chats, aux acariens.

01:30Vous avez aussi l'exposition à la lumière,

01:32on va y revenir,

01:33et l'irritation des voies respiratoires.

01:35J'ai réalisé en préparant cette chronique

01:37que ça peut être très varié.

01:38Ça peut être même l'odeur d'un parfum,

01:40un produit ménager,

01:41ou même la variation de la température

01:43ou du taux d'humidité dans l'air.

01:45Ça peut déclencher des éternuements.

01:47Mais ce n'est pas parce qu'on éternue

01:48qu'on est malade.

01:49Non, l'allergie, c'est une maladie.

01:51La rhinite ou la rhinopharyngite,

01:53oui, c'est une maladie.

01:54Mais en effet, un produit détergent

01:57que vous supportez mal ou autre,

01:58qui est considéré comme un agent

02:00qui agresse votre muqueuse,

02:02vous allez déclencher l'éternuement.

02:04On dit qu'il ne faut pas se retenir d'éternuer.

02:06C'est vrai.

02:07C'est moi qui te le dis souvent.

02:08Absolument.

02:09Il éternue en faisant...

02:10Moi aussi, je fais comme ça.

02:11C'est hyper mauvais.

02:12Je ne le ferai plus jamais après cette chronique.

02:13Hyper mauvais.

02:14Mon grand jeu, c'est d'empêcher les gens

02:16d'éternuer, par exemple.

02:17Tu peux essayer.

02:18Quand le phénomène est enclenché,

02:19il ne faut pas le retenir.

02:20C'est vraiment ça que j'ai retenu.

02:22Quand on retient la pression,

02:23on va la garder à l'intérieur.

02:24C'est hyper mauvais.

02:25Et quand on regarde la pression

02:27de l'air expulsé,

02:28quand vous ne retenez pas,

02:30ça atteint entre 0,4 et 0,7 kPa.

02:35En retenant, quand vous pincez les narines

02:37et que vous fermez la bouche,

02:39ça augmente de 5 à 24 fois cette pression

02:42à l'intérieur,

02:43ce qui peut entraîner des lésions.

02:45Il y a des histoires rarissimes

02:46qui sont publiées.

02:47J'ai passé en revue un peu

02:48la littérature scientifique,

02:49une étude de décembre 2023

02:51dans un journal britannique

02:52qui raconte un patient allergique

02:53d'une trentaine d'années

02:55qui a éternu en se passant le nez

02:57et en se fermant la bouche.

02:58Il a eu une violente douleur au cou.

03:00Il est allé consulter aux urgences

03:01et il s'était perforé la trachée.

03:03Ça peut aller très loin.

03:04Il y a une équipe en 2019

03:05qui a publié une cinquantaine de cas

03:08réalisés sur une longue période,

03:09réalisés sur 70 ans,

03:11qui attestent des dangers

03:12de l'éternuement retenu,

03:13des complications au niveau intracranien,

03:15intrathoracique,

03:16au niveau du larynx, des oreilles.

03:17Il y a aussi, j'ai vu,

03:18une fracture de la pomme d'Adam.

03:19Ça peut aller très loin.

03:20Une fracture des vertèbres

03:21avec le mouvement...

03:22Voilà.

03:23Et un ORL me disait aussi

03:24qu'il voyait deux à trois patients par an

03:26victimes d'hémorragie des cordes vocales.

03:28Ça fait très peur comme ça,

03:29mais il n'y a pas plein de sang.

03:30C'est juste qu'on n'a plus de voix

03:31après des éternuements.

03:32Donc voilà, il ne faut pas du tout se retenir.

03:34C'est ultra mauvais.

03:35L'une de mes filles,

03:36lorsqu'elle passe au soleil,

03:38de l'ombre à la lumière...

03:40Elle n'est pas la seule.

03:41Elle fait partie...

03:42Est-ce que c'est une idée reçue ?

03:48Et ça concerne quand même au moins 25%,

03:51un quart de la population.

03:52Et contrairement à ce qu'on pense,

03:53ça ne se joue pas dans le nez,

03:54mais ça se joue dans les yeux.

03:55On passe devant la lumière.

03:57La lumière est reçue dans notre oeil.

03:58Elle est transformée par la rétine

04:00en signal électrique

04:01qui est envoyée au nerf optique.

04:02Sauf que le nerf optique,

04:03il est tout à côté d'un autre nerf trijumeau

04:06qui énerve en fait tout notre visage

04:08et qui a des terminaisons nerveuses

04:10au niveau de la muqueuse du nez.

04:12Donc les neurologues expliquent

04:13qu'il peut y avoir,

04:14quand il y a une surstimulation

04:16d'un nerf optique,

04:17une sorte de...

04:18Pas de court-circuit,

04:19mais de mauvaise compréhension.

04:20Et donc l'autre aussi...

04:21Il y a un ratouillé tous les deux.

04:22C'est un petit bug.

04:23Complètement.

04:24Les gens ont les fils qui se touchent en fait.

04:26Non, non.

04:27Je ne sais pas si je peux dire court-circuit.

04:29Ce n'est pas très exact.

04:30Mais voilà.

04:31Une surstimulation,

04:32une mauvaise compréhension

04:34entre les deux nerfs en gros.

04:35Est-ce qu'on peut éternuer

04:36pendant son sommeil ?

04:37Non.

04:38On ne peut pas éternuer

04:39pendant son sommeil

04:40parce qu'on a tout simplement

04:41une désynchronisation du cerveau

04:43et d'une partie du corps

04:44notamment pendant un sommeil paradoxal.

04:46Donc si vous êtes allergique à la poussière

04:48et que vous dormez vraiment

04:49dans un environnement baigné de poussière,

04:51là, c'est en gros la gêne

04:54qui va vous réveiller.

04:55Mais vous allez l'être réveillée

04:56avant d'éternuer.

04:58Et alors, la toute dernière question.

04:59Pourquoi on dit « à vos souhaits » ?

05:01Alors, il y a un tas de formules

05:03qui remontent même à l'Antiquité.

05:04Mais en France,

05:05on dit « à vos souhaits »

05:06depuis le Moyen-Âge en fait,

05:08depuis le milieu du XIVe siècle

05:10parce que l'éternuement

05:11était vu comme l'un des premiers

05:13symptômes de la peste.

05:15Et en gros, pour conjurer le sort

05:17et souhaiter bon courage

05:19à la personne qui allait traverser ça,

05:21on avait toute une sorte de formule.

05:23Ça pouvait être « à ta santé »

05:25ou « à tes souhaits ».

05:26Mais c'était une réaction

05:27un peu effrayée.

05:30On dit aussi « à vos amours »

05:32quand c'est le deuxième éternuement.

05:33Troisième, je croyais.

05:34Et après, il y a des débats

05:35sur la bienséance.

05:37Faut-il dire « à tes souhaits »

05:38et « à tes amours » ou pas ?

05:39Voilà, ça, je laisse...

05:40Il faut faire comme si on n'avait rien entendu

05:42comme le bon appétit.

05:44En tout cas, je peux te dire

05:46que les deux personnes qui éternuent

05:47le plus fort dans la rédaction

05:48sont ici, c'est Lorraine et moi.

05:50J'en connais d'autres en journée,

05:52mais je tairai les noms.

05:54Merci, on a fait plein de choses.

05:56Oui, franchement, on a fait plein de choses, Margot.

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