00:00İkisi mutlu hafta sonları arkadaşlar DM kutum patlayacak artık spor yapıyorum heyecanlanıyorsunuz gerçekten heyecanınızı kurslarınızda bırakmak istemem ama gerçekten fizik tedavi oluyorum ve güçlendirme yapıyorum.
00:17Güçlendirme yapmam için ne yapmam gerekiyor? Antrenman yapmam gerekiyor değil mi? Gezip tozarak bacak güçlenmiyor. Bayağı bir güç kaybetmişim ve eski haline gelmek üzere dizim. Hatta bir hatta bayağı da güçlendim.
00:35O yüzden de lütfen baskı yapmayın. İyileşirsem size müjdeyi veririm ama şu an toparlanma sürecindeyim. İki kas arasında iki bacak arasında ciddi bir güç kaybı vardı. Birbirlerine yaklaştılar diyebilirim. Her şey yolunda. Keyfin yerinde.
01:05İzlediğiniz için teşekkürler.
Yorumlar