00:00Cada vez es más difícil para los panameños encontrar comida a bajos precios.
00:07Algunos perciben una subida general en los alimentos, entre el 10 al 40% en supermercados, según la dieta.
00:14Creo que se ha incrementado últimamente la comida.
00:16Dicen que es debido a la inflación, pero sí he notado en la cuenta de mes que ha aumentado.
00:24¿Un aumento más o menos de cuánto?
00:27Yo diría que por ahí de un 6%, 6 o 8%.
00:30Creo que si la cadena de supermercados han subido los precios, yo calculo que como un 40% del valor que ellos tenían anteriormente.
00:39A mayores precios también es más difícil llevar una alimentación balanceada, como recomiendan nutricionistas.
00:45Tiene que ir acompañado de sus carbohidratos complejos, llámese arroz, pasta, grupos de proteínas, pescado, pollo, huevos.
00:55Además de los aceites o las grasas sanas, como el aceite de oliva, de aguacate y demás.
01:02Y también acompañado obviamente de su porción de vegetales, que es donde vamos a obtener los principales nutrientes como los minerales y la vitamina.
01:10La subida se percibe en productos cárnicos, frutas, vegetales y hortalizas, por lo que algunos ciudadanos optan por buscar mercados periféricos para conseguir un ahorro.
01:21Pienso que es mucho mejor venir acá, a estos lados, porque encuentro el producto más variado, más fresco y un poquito accesible al busillo del panameño.
01:32Si vienes al mercado nacional, tú tienes que comprar por volumen, para que tenga por lo menos 15 días y así no tienes que ir a donde el chino o el supermercado, porque ahí es donde verdaderamente tú ahorras.
01:46Sin embargo, a pesar de que Merca representa un alivio para algunos consumidores, este domingo el movimiento comercial fue lento debido a las lluvias.
01:55El movimiento está regular, sinceramente regular. Y ahora que comenzó a llover, va a bajar un poco la venta.
02:02Una ida a Merca Panamá puede representar un ahorro significativo, encontrando productos con alto valor nutricional como el cartón de huevos, cebollas pequeñas o tomate para la ensalada.
02:13Bueno, lo que ha bajado ahora mismo el precio, el tomate. El tomate estaba a 1.95, ahorita mismo yo lo tengo hasta 75 centavos la libra de tomate.
02:23Perito y ensalada, o sea que el tomate ha bajado bastante. El pepino también.
02:29¿Cuánto bajó el precio?
02:30Yo lo tengo a 30 centavos, o sea de 40 centavos a 50 centavos ha bajado un poco. La cebolla se ha bajado un poco también.
02:39Nosotros le tenemos este, por lo menos está en 5.50. Y allá el cartón trae 20 huevos. Allá tenemos el cartón de 30 y ese está en 5 dólares.
02:52Y acá tenemos el de patio que tenemos en 5, que es el criollo, que es más conocido, que es el que más compran.
02:59Los panameños también empiezan a prepararse para las cenas decembrinas, por lo que arrendatarios recomiendan empezar a comprar el guandú desde octubre cuando mejora su precio y congelarlo.
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