Oynatıcıya atlaAna içeriğe atla
Yeni Akit Gazetesi
  • 1 yıl önce
Medipol Sağlık Grubu’ndan Kardiyoloji Uzmanı Prof.

Kategori

🗞
Haberler
Döküm
00:52Aşırı kalori kısıtlamasına dayalı şok diyet programları
00:56hızlı ve kısa sürede kilo kaybı vermek için çok sık kullanılan bir diyet stratejistir.
01:02Gerçekten hızlı kilo vermede etkilidirler.
01:061-2 haftalık gibi kısa bir sürede yaklaşık %15-20 gibi bir kilo kaybına neden olmaktadır.
01:12Ancak bunun yanında kap damar sistemi üzerinde olumsuz etkiler neden olduğu
01:17çeşitli çalışmalarda göstermiştir.
01:20Bu sıkı kalori kısıtlaması yani şok diyet programları
01:25total vücutteki plazma bomunu azaltarak kanın akışkanlığını bozmaktadır.
01:30Aynı zamanda angiotensin-2, fenylefrin gibi damarda spaz yapan
01:36çeşitli maddelerin artışına da neden olmaktadır.
01:39Bununla birlikte bizim için vücutun çok önemli olan
01:42sodyum, potasyum, magnezin gibi önemli tuzların
01:46hem plazmada hem de doku düzeyinde azalmasına neden olmaktadır.
01:51Bunun sonucu olarak da klinik yansıması, ciddi kalp krizleri
01:55ve ciddi kardiyak aritviner şeklinde karşımıza çıkmaktadır.
01:58Şunu da belirtmekte fayda vardır.
02:00Aralıklı oruçla şok diyet tedavisi aynı şey değildir.
02:04Çünkü kan fonksiyonları bu kalori kısıtlamasının derecesi ve zamanlamasına bağlı olarak
02:10kan fonksiyonları farklı bir şekilde etkilenmektedir.
02:13Onun için aralıklı oruç faydalıyken şok diyet tedavisi,
02:17yani aşırı kalori kısıtlamasına değerlenen diyet programları zararlıdır.
02:21Onun için kap damar hastalığı, kalp yetmezliği, aritmi öyküsü olan bireylerin
02:27bu tür aşırı kalori kısıtlamasına değerlenen şok diyet stratejilerinden uzak durması önerilmektedir.
İlk yorumu siz yapın
Yorumunuzu ekleyin

Önerilen

2:49
Sıradaki
Kalbinizi korumak sizin elinizde
Yeni Akit Gazetesi
1 yıl önce
6:31
KOVİD sonrası kalbinizi ihmal etmeyin
Yeni Akit Gazetesi
11 ay önce
5:09
İstanbul'da hava ölüme yol açıyor
Yeni Akit Gazetesi
9 ay önce
6:25
Enerji içecekleri hayatınızı karartmasın
Yeni Akit Gazetesi
10 ay önce
4:31
Gizlice büyüyorlar! Hayatınızı riske atacak adrenal kitleler ihmale gelmiyor
Yeni Akit Gazetesi
10 ay önce
6:20
Gençlerde ani ölüm riski: Yüksek eforlu sporlar ve kalp krizi
Yeni Akit Gazetesi
11 ay önce
6:02
Uzmanı uyuz vakalarına karşı uyardı
Yeni Akit Gazetesi
1 yıl önce
6:35
Kalp ritim bozukluklarına yüzde 99 çözüm: Ablasyon tedavisi
Yeni Akit Gazetesi
1 yıl önce
1:06
Çöken binanın enkazından kurtarılan Dilara ile ilk temas kurulması kamerada
Sözcü Gazetesi
5 saat önce
0:36
Gelinin annesinden damadı şoka uğratan sözler
Sözcü Gazetesi
7 saat önce
4:52
Almanya Başbakanı: Türkiye'yi AB'de görmek istiyoruz
Sözcü Gazetesi
8 saat önce
7:25
Bakan Bayraktar Akkuyu için tarih verdi! 'Tarihi bir dönüm noktası olacak'
Hürriyet
12 saat önce
3:05
Beyoğlu'nda 4 turiste 59 bin lira hesap ödetmişti! İşletmeye verilen ceza belli oldu
Hürriyet
1 gün önce
0:54
Ümraniye'de yol çöktü: O anlar kamerada
Hürriyet
1 gün önce
0:59
Mersin'de Kaçak Sigara Ticaretine Geçit Yok: 84 Bin Makaron Ele Geçirildi
Haberler.com
8 ay önce
1:26
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: Emekli zammı gündemde değil
Haberler.com
8 ay önce
6:10
Alanya semalarında bisikletle uçtu! Gökyüzünde pedal çevirdi
Yeni Akit Gazetesi
2 saat önce
0:36
Gelinin annesi şok etti! ‘Kızımın yanlışının da sonuna kadar arkasındayım’ dedi, eteğini kaldırdı…
Yeni Akit Gazetesi
3 saat önce
1:17
Almanya’daki tren garındaki kadınla ilginç diyalog! Bu cevabı duyunca Erdoğan’ı daha çok seveceksiniz
Yeni Akit Gazetesi
8 saat önce
1:46
Tarihçi Yaşar Gören’den tartışılacak sözler: Cumhuriyet'in ilanı ve M.Kemal'in seçilmesi yasadışı
Yeni Akit Gazetesi
10 saat önce
1:20
Hasan Mezarcı’nın işkence gördükten önceki sözleri gündem oldu “Neyimiz varsa İngiliz’e ve Fransız’a verdik kurtulduk”
Yeni Akit Gazetesi
10 saat önce
6:20
Bahis skandalında adları geçiyor! 152 hakem hakkında bomba iddia
Yeni Akit Gazetesi
12 saat önce
1:00
Karayazı beyaz gelinliği giydi
Yeni Akit Gazetesi
15 saat önce
1:46
Malatya’da gece yarısı panik! Konteyner kentte çıkan yangında aile son anda kurtuldu!
Yeni Akit Gazetesi
17 saat önce
0:51
Huzur operasyonunda 25 kişi yakalandı
Yeni Akit Gazetesi
18 saat önce