00:00أنا عندي كم أسئلة يعني مش قادرة أقول لك
00:04بس أنا مش عايز أبتدئ بالأسئلة أول
00:06بس يعني أنا شايف حاجات حلوة وشايف البشرة اللي دائماً نظرة كده وحلوة
00:11فيه روتين أكيد بيحصل هنا صح؟ أنا واثق أن فيه روتين بيحصل
00:14بيحصل هنا فيه إيه يعني؟
00:16آه هنا فيه روتين بيحصل صح فيه حاجات
00:18حس أنا ليه بقى شوف حاجات كده على السويشل ميديا الفترة الأخيرة دي
00:21وعملي كذا وكذا وحطي جنسة وكذا وكذا
00:24المهم بعد كده البشرة بتحبب
00:25البشرة بتبقى وحشة مش بتبقى حلوة
00:27هو لازم يبقى فعلاً فيه روتين كل يوم لشعر والبشرة ولك حاجات دي؟
00:30لازم جداً جداً
00:32على فكرة عايز أقول لك أنه يعني كنت من فترة طويلة قوي
00:36ما كنتش عارفة إيه الصحة وإيه المفتوض يتعامل لشعرنا والبشرتنا
00:41بس عايز أقول لكوا أنه قبل ما أنا بتكلم عن أي حاجة كدكتور أو كأن أنا متخصصة في الحاجات اللي أنا بتكلم فيها
00:49دايماً بحب أتكلم بلسان حل أنه أنا جربت الحاجات دي أو جربت أنه أنا
00:55يعني الدنيا تتغير معايا أنه أنا يبقى عندي روتين لشعري وروتين لبشري
01:00ومش معنى أنه إحنا المحجبات أو البنات المحجبات ينسوا أنه هم يهتموا بشعرهم
01:05إحنا لازم دايماً يكون عندنا روتين علشان شعرنا وعلشان بشرتنا
01:09دايماً بشوف أنه روتين الشعر الناس بتستقلوا جداً
01:14وبتحس أنه هو حاجة تقيلة قوي على قلبهم أنه هو أنا هعمل إيه يعني الشعري
01:18فدايماً بروح أنه أنا يبقى عندي منتجات مش كتيرة بس منتجات بقدر أستخدمها وتقدر تديني تأثير على كل المشاكل
01:27اللي بتحصل لبشريتي زي التساقط والتقصف والهيشان والفراغات الموجودة في الشعر
01:33فعايز أقول لك بقى يا ممدوح أن سيلة جمعت كل ده في باكاج واحدة أو في حاجة واحدة
01:40أنا بقدر أقدمها لكل الناس اللي بتتفرج عينها وبتشوفنا علشان يقدروا يهتموا بشعرهم وببشرتهم
01:46بطريقة صح وفي خطوات سهلة وسريعة
01:50طيب أنا مش عايز أطلعك بره بموضوعي أنا عجبتني
01:53بس احنا الوقت النهارده هنتكلم على البشري ولا هنتكلم على الشعر
01:55اللي اتنين
01:56ايه رأيك بقى؟
01:57يا دكتور إيش هتصدح تقيلة قوي
01:58عارف ليه عارف ليه علشان العارضة بتاع البيه والهانة من نهارده
02:03عبارة عن إن احنا هناخد منتجات الشعر الشامبو والبالسم والسيرم والقلب مالتي فيتل هو المالتي فيتمن
02:11ومعاهم الغسول والسكرب هدية بس هنتكلم في كل حاجة يعني أنا بقول لك إن احنا النهارده
02:17مش عايز أتعيبك يا دكتورة والله
02:19لا تعبك راحة يا صديقي
02:20والله ما عايز أتعيبك
02:21والله أبدا
02:22الوضع هيبقى كبير شعره وبشرة
02:23أبدا تعبك راحة
02:24طيب نبتدي بالبشر
02:25بس أنا عندي أسئلة كثير قوي ما بين بشره وبين شعره
02:28بس أنا عايز أسأل أسئلة البشره الأول عشان بعد كده بنروح مع بعضنا إحنا في الشعر
02:33بيقول أنا عندي حفر ومسامي واسعة في وشي وباين جدا مخليه شكله مش لطيف ده بيه من البهوات
02:38وبتبديه سنه أكبر من سنه وعايز حل سريع مع روتين حياته عشان روتين حياته وشغله سريع
02:45فالدنيا عنده سريعة جدا فعايز بقى يسد المسام بتاع البشره بتاعته والحفر اللي موجودة ليه يعمل إيه
02:50طيب هقولك على حاجة حلوة قوي
02:52أولا ربنا خلقنا كلنا عندنا مسامات في جلدنا
02:55مفيش أي حاجة اسمها إن أنا جلدي يبقى مفيش فيه أي مسامات
02:59اللي إحنا بنشوفه دايما الفلوليس أو المنظر اللي هو الشكل اللي هو بيبقى ناقص ووش أي حد فينا
03:07ده بتبقى مش حاجة يعني دقيقة أو حاجة وصلة من قريب بس الصح إنه يبقى فيه مسامات بس مش باينة
03:14تبقى شكلها طفيف أو شكلها كويس بس لازم
03:17طبيعي النورمال
03:18اللي لازم تكون موجودة عشان الجلد يتنفس وعشان إفراز الدهون وعشان أي حاجة تطلع
03:23ده طريقة من طرق الإخراج اللي الجسم يطلع عن طريقها العرق والدهون الزيادة والحاجات دي كلها
03:28طيب الحفر سببها إيه؟ سببها إنه بيحصل دامجينج أو ناقص في نسبة الكولاجين في البشرة
03:35هحل لها إزاي؟ إن أنا يبقى عندي روتين ممتاز جداً ولازم الروتين ده يحافظ الكولاجين
03:41وفي نفس الوقت يعمل لي شوية تأشير كده
03:45فالحاجات بتاعت سيلة أنا عندي الغسول اللي موجود معايا النهاردة في العرض بتاعة النهاردة يا ممدوح
03:51الغسول فيه كولاجين بحري وفيه هايلرونك أسد وفيه نسبة طفيفة من الساليسيلك أسد وده بنكون محتاجينه علشان يعمل تأشير خفيف عشان يحسن من شكل المسامات
04:01كمان عندنا السكراب والسكراب من أحسن الطرق اللي بتخلي المسامات تكون مش موجودة
04:08اللي بتحسن شكل المسامات اللي كمان بتشيل الإفرازات الدهنية الزيادة وبتشيل كمان الرؤوس السودة من منطقة الأنف أو هي الحتة دي اسمها منطقة الباتر فلاي
04:18الحتة بتاعة الخد دي أو المنطقة بتاعة الدقن
04:22فبالنسبة لي خطوتين دول مهمين
04:24نيجي بقى عند خطوة مهمة جداً للناس اللي عندها مسامات واسعة
04:28دايماً بنصحهم إحنا نشرب 3 لتر مياه إحنا ناخد أطعمة تكون معينة زي إحنا نكتر من أكل البرتقال نكتر من أكل البنجر وناكل أفوكادو
04:41وكمان عندنا حاجة مهمة جداً إحنا دخلنا على الشتة هتبقى موجودة بوفرة وهي البطاطا
04:47البطاطا من الحاجات الحلوة جداً للناس اللي كمان عندها مسامات واسعة كتير جداً
04:52وفي حاجات غلط إحنا بنعملها مش بناخد بالنا منها
04:56بتخلي في حفر كتيرة وكمان بتخلي في حبوب شباب كتيرة في وشنا
05:01إن إحنا ممكن ننام على المخدة اللي إحنا بننام عليها تكون ما بتتغيرش كل يومين
05:06آه أوكي
05:07تمام
05:08هل لازم تتغير كل يومين؟
05:09لازم تتغير كل يومين
05:10معلومات جديدة بنسمحها إحنا كبهوات
05:12دي حاجة
05:13تاني حاجة ممنوع ملعن بطن أنشف الفوطة بتاعت الإيد
05:17يعني ماروحش كده شد الفوطة اللي إحنا بنشف فيها أدينا أو مسحها بها وشي
05:21وشي لازم يتمسح أو يتنشف يا إما بمناديل يا إما بأي حاجة قطن يا إما بالفوط اللي هي الفايبر اللي بتكون نعمة جدا
Comments