00:00On prépare ensemble un smoothie super détox et super bon
00:03avec seulement quatre ingrédients. Ananas,
00:05concombre,
00:06jus de citron
00:07et pour finir le gingembre pour donner un coup de boost. Allez je t'emmène avec moi.
00:13On commence avec le jus de citron.
00:16N'oublie pas de retirer les pépins.
00:20Tadam !
00:21Maintenant le concombre.
00:24Maintenant faut l'éplucher des gés.
00:28Une fois qu'il est tout nu, faut le découper.
00:32Allez hop, bienvenue.
00:34Le gingembre pour booster tout ça. Un petit morceau ça suffit sinon tu vas
00:38être Casanova toute la nuit.
00:39On épluche aussi.
00:41Et voilà, Casanova qui rejoint ses copains. Autour de l'ananas, la menace.
00:45Faut lui couper la tête comme Marie-Antoinette.
00:48Faut le déshabiller des gés.
00:52On va prendre qu'un quart.
00:53On le découpe en morceaux.
00:55Et bim dans le mixeur.
00:57Et hop, c'est parti mon kiki.
01:01Le voici, bien réussi. Petite découe genre Bora Bora.
