L'université de Lille met en place des capsules de sieste pour ses étudiants

  • le mois dernier
Pour lutter contre la fatigue des étudiants, leur donner plus de chance de suivre les cours, une faculté à Lille met en place des "capsules de sieste" illimitées pour ses étudiants.

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Transcription
00:00On croirait monter dans un engin spatial, mais les deux capsules de sieste installées
00:08à l'université de Lille sont là pour offrir aux étudiants un moment hors du temps.
00:12Ça a l'air pas mal, pour moi qui habite Superlange je vais venir souvent dormir ici
00:15je pense.
00:16C'est important, ça joue sur nos révisions tout ça.
00:19Je pense que faire une sieste dans la journée, surtout après manger parce que c'est là
00:22où on a un coup de barre en général, je pense que ça peut vraiment faire du bien.
00:25Une fois dedans, le bruit extérieur est atténué, l'objectif, réduire un stress
00:31largement exprimé par les étudiants.
00:33On a beaucoup travaillé avec le service de santé évidemment des étudiants, on a aussi
00:36travaillé avec le service universitaire des activités physiques et sportives qui eux
00:39nous ont dit qu'on a des contours d'expérience, qu'ils montraient qu'ils n'allaient pas bien,
00:43qu'ils étaient stressés, qu'ils étaient angoissés etc.
00:45Donc ça fait partie de cette idée d'accompagnement de la santé mentale de nos étudiants.
00:49Le dispositif attire déjà de nombreux curieux avec une plus forte demande l'après-midi
00:54et parmi les étudiants les plus attendus, ceux qui subissent la plus grande précarité.
00:59On sait très bien que les bourses ne suffisent pas pour vivre, donc certains sont obligés
01:02de travailler, ils travaillent souvent le soir dans la restauration, l'hôtellerie etc.
01:06dans des horaires qui ne sont pas faciles et ils viennent en cours.
01:08Donc là l'idée c'était de les aider à pouvoir se dire je fais un quart d'heure de sieste
01:13et après je suis opérationnel.
01:14En phase d'expérimentation, les capsules sont pour le moment en accès libre et aucune
01:19durée maximale pour dormir n'a été fixée.

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