Comment ça se passe sur le Tatami?

On a demandé à notre champion Nacer Zordani, judoka de nous expliquer les règles du Para Judo.

Transcript

00:00La pratique du judo se fait sur un tatami, d'un côté Uke, c'est celui qui subit l'action, et Tori, donc celui qui la fait.

00:05En judo paralympique, la seule différence, c'est qu'on démarre installé.

00:08L'arbitre nous amène au centre du tapis, il nous met face à face, et il dit Kumikata.

00:12Avec l'adversaire qui est malvoyant ou non voyant, on s'attrape.

00:15L'arbitre dit Hajime, on démarre le combat.

00:17Ou l'arbitre dit Mate, on arrête le combat.

00:18Tout le reste, ce sont les mêmes règles.

00:19Le principe fondamental du judo, qu'il soit olympique ou paralympique, c'est de faire tomber son adversaire sur le dos, à plat dos.

00:24Ça, c'est Ippon.

00:25Ou alors de le faire tomber sur le côté, dos face au sol, Wazari.

00:28Deux Wazari marqués, Wazari, Wazate, Ippon, c'est la victoire.

00:31Il y a aussi ce qu'on appelle les Shido, c'est des pénalités.

00:33Non-combativité, prise de garde interdite.

00:35Parfois, vous voyez des athlètes gagner les combats par trois Shido de leur adversaire.

00:39On a un arbitre central de tapis, et ensuite, tu as des arbitres de coin, et le commissaire central à la table.

00:45Sur des décisions qui peuvent sembler litigieuses, on a l'usage de la vidéo.

00:48Le combat dure 4 minutes.

00:49Au bout de ces 4 minutes, si personne n'a marqué de point, le combat va continuer dans ce qu'on appelle le Golden Score.

00:53Celui qui marque la première fois le point, soit un Wazari, soit Ippon, qui va remporter la victoire.