La chronique du Dr Milhau du 03/09/2024

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Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #BonjourDrMilhau

Transcript

00:00Oui, alors un malaise vagal, c'est très fréquent.

00:02C'est à peu près une personne sur trois qui aurait vécu un malaise vagal.

00:06Je ne sais pas s'il y en a.

00:08Cet été, je crois que oui, une grosse douleur.

00:11Je voulais la chuter et voilà.

00:13La douleur pour provoquer un malaise vagal.

00:15Alors, de quoi parle-t-on quand on parle d'un malaise vagal ?

00:18Mais ce n'est pas grave.

00:19Pas grave du tout.

00:20Pas grave du tout.

00:21Quand on parle du malaise vagal, c'est en fait, on l'appelle comme ça

00:25parce qu'il est causé par ce qu'on appelle le nerf vague.

00:29Je vais vous montrer le trajet de ce nerf.

00:31C'est un nerf qui part du crâne et qui a comme caractéristique d'aller

00:34innerver tout un grand territoire.

00:37Vous allez voir, il passe absolument partout.

00:38Il passe au niveau du cou, là, latéralement.

00:41Ensuite, il va aller, il va innerver aussi la région pulmonaire,

00:46la région cardiaque.

00:47Et là, c'est très important, mais il va descendre aussi au niveau

00:50de l'estomac, au niveau des intestins.

00:52Un énorme territoire pour ce nerf vagal.

00:55Pourquoi on l'appelle vagal ?

00:56Parce qu'il vagabonde un peu partout.

00:58Voilà.

01:00Et donc, ce nerf vagal, il gère aussi notre fréquence cardiaque.

01:04Et on peut avoir un malaise vagal quand la fréquence cardiaque diminue.

01:08Vous le savez.

01:09Du coup, il y a moins de sang qui va irriguer les régions et donc,

01:13notamment au niveau du cerveau.

01:15Quand il y a moins de sang au niveau du cerveau, qu'est-ce qui se passe ?

01:19Le cerveau, ça ne va pas bien.

01:21Il va réagir et ça va provoquer ce qu'on appelle le malaise vagal.

01:25Donc, une baisse de la tension, baisse de la fréquence cardiaque,

01:27baisse de la tension artérielle, baisse de l'irrigation au niveau cérébral.

01:31Malaise vagal.

01:32Voilà ce qui se passe.

01:33Vous le disiez, ça peut être dû à une douleur intense.

01:37Mais il y a plusieurs raisons à ce malaise vagal.

01:41Je vous ai mis les principales.

01:42Il y en a beaucoup d'autres, mais ça peut être aussi la vue du sang,

01:45par exemple.

01:46Quelqu'un qui... Voilà.

01:47Ça peut être un stress.

01:49Ça peut être une station debout prolongée.

01:51Quand vous êtes comme ça, dans une foule, que vous restez debout longtemps,

01:55vous pouvez avoir une petite baisse de tension.

01:57Émotion intense, c'est ce qui s'est passé pour Marie Patouillet.

02:01La médaille d'or.

02:02Alors, l'intérêt, c'est qu'elle, elle a l'habitude d'avoir des malaises vagaux.

02:07Donc, elle l'a senti venir.

02:09Et il y a tout de suite son entraîneur et ses co-médaillés qui sont venus la soutenir.

02:12Comme on va le voir sûrement sur une image.

02:15Une forte chaleur peut provoquer aussi un malaise vagal.

02:17Une grossesse.

02:18Grossesse, c'est normal.

02:19Il y a une hypotension pendant la grossesse parce qu'il faut aussi aller irriguer

02:23le futur bébé.

02:24Donc, ça fait baisser la tension.

02:26Donc, ça peut entraîner un malaise vagal.

02:28Et le rasage de la barbe.

02:30Alors ça, tiens, c'est pour éviter le malaise vagal.

02:35Ça ne risque pas d'arriver, petit escarabée.

02:37Mais pourquoi ?

02:39Parce qu'en fait, je vous ai dit qu'il avait un trajet très long.

02:41Et il passe aussi latéralement au niveau du cou.

02:45Et en fait, alors moi, je ne me rase pas souvent.

02:47Mais quand vous tournez la tête et que vous vous rasez,

02:52en fait, vous pouvez comprimer le nerf et ça peut entraîner un malaise vagal.

02:57Vous y penserez en vous rasant ?

02:59Bien sûr, oui, quand on appuie là.

03:01Voilà, quand on tourne trop brutalement ou entre tous les muscles,

03:06la carotide, tout ce qui se trouve là, ce nerf passe à cet endroit-là.

03:09Et donc, ça peut provoquer un malaise vagal.

03:13Alors, ce qu'il y a de bien, je vous le disais,

03:14c'est que normalement, il y a des signes avant-coureurs.

03:17Alors, quels sont-ils ? Je vous en ai mis quelques-uns.

03:19Il y en a plein d'autres.

03:20C'est important d'apprendre à les reconnaître parce que le seul danger

03:24avec le malaise vagal, c'est la perte de connaissance et la chute.

03:27Sinon, il n'y a pas de danger. C'est bénin, vous le disiez.

03:29Vous avez vu, on reprend vite ses esprits et la tension remonte, etc.

03:32Donc, ça peut provoquer des bouffées de chaleur.

03:34Ça, c'est une grosse sensation de chaleur.

03:36Ça, c'est ce qui est décrit le plus souvent.

03:38Après, ça peut entraîner des nausées.

03:40Une vision aussi, on commence à avoir comme des mouches volantes,

03:44vous voyez devant les yeux, une vision un petit peu embrouillée,

03:48une fatigue, des sueurs froides.

03:50On peut avoir aussi des petits picotements au niveau du bout des doigts.

03:53Ça peut commencer par des baillements.

03:55Vous voyez, on commence à se sentir un peu mal.

03:57On sent qu'on va partir.

03:59Donc, l'intérêt, c'est quoi ?

04:01C'est quand vous sentez ces symptômes, ces signes avant-coureurs,

04:04tout de suite de vous asseoir ou de vous allonger.

04:07Alors, tout faire pour faire remonter la tension.

04:09Il y a des petits gestes qui vous aident à remonter la tension.

04:12C'est d'appuyer comme ça sur vos mains très fort, avec vos bras comme ça.

04:16Ça aiderait la tension à remonter.

04:18Mais surtout, le meilleur moyen de faire remonter la tension,

04:23c'est si vous êtes allongé ou si vous voyez quelqu'un qui fait un malaise vagal

04:27ou si vous-même, vous êtes tout seul, vous mettez les pieds en l'air,

04:30sur un canapé ou quoi.

04:31Si vous êtes avec quelqu'un que vous voyez qui fait un malaise,

04:34vous mettez ses jambes autour de votre cou, les jambes en l'air.

04:36C'est un bon moyen de régler le problème du malaise vagal.

04:39Pour remettre le sang dans le...

04:4130% du sang dans les membres inférieurs tout de même.

04:44Donc, voilà.

04:45Ce qui est important, c'est d'apprendre à le reconnaître

04:47et d'apprendre à savoir ce qu'il faut faire.

04:48Quand on a un malaise vagal.

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