Le doliprane en lendemain de soirée, c'est le pire truc à faire ?!

Vous avez la gueule de bois ? V2F vous explique pourquoi on ne doit pas la soigner avec du paracétamol !

Transcript

00:00Ok, tu vas faire la fête, trop boire, demain tu seras dans le dur, comment éviter ça ?

00:03Avant la fête, mange. Un ventre vide empirera ta gueule de bois.

00:06Pendant la fête, alterne verre d'eau et verre d'alcool.

00:08Car oui, c'est pas intuitif, mais plus tu bois, plus t'es déshydraté.

00:11Alors bois beaucoup d'eau, au moins avant de dormir. Et c'est encore mieux, c'est pendant la fête.

00:15Le lendemain, le paracétamol. Pour aller mieux, t'oublies. Ça peut être dangereux.

00:18Quand t'as vraiment trop bu, l'alcool sera notamment géré par l'enzyme CYP2E1,

00:22qui va alors se retrouver en masse dans notre organisme.

00:24Le problème, c'est que cette même enzyme va alors métaboliser le paracétamol que tu viens de prendre,

00:29ce qui va créer du napthi, ou beaucoup plus que d'habitude.

00:31Et ça, ça peut endommager ton foie.

00:33Évite aussi les aliments riches en matières grasses le lendemain,

00:35car ton foie et ton estomac auront déjà eu assez de boulot comme ça.

00:37Mange léger. Des aliments acidifiants, genre la viande, c'est pas une bonne idée non plus,

00:41car ton corps sera déjà trop acide.

00:43Prends des aliments alcanisants, comme le pain par exemple, pour ramener tout ça à l'équilibre.

00:47Mange des oeufs, car ils ont de la cystéine, qui va aider ton foie à décomposer l'acétaldéhyde.

00:51Et prends aussi quelque chose de sucré, car ton taux de glucose a chuté.

00:54Et pour finir, dors, autant que possible.

00:56Évite le bruit, la lumière, repose-toi.

00:58Le temps, c'est ton meilleur allié.