Delfina Chaves problema de salud mental

Name: Delfina Chaves problema de salud mental
Uploaded: 2024-08-27T12:54:12+00:00
Duration: 3 min 15 s
Channel: A24
Description: Delfina Chaves pidió ayuda tras contar el tremendo problema de salud mental que padece. Enterate.

A24

hace 1 año

Delfina Chaves pidió ayuda tras contar el tremendo problema de salud mental que padece. Enterate.

Categoría

🗞

Noticias

Transcripción

Mostrar la transcripción completa del vídeo

00:00Sufro mucho de ansiedad. Lejos de victimizarme, pero sí.

00:05Es mal del momento, de la época, tremendo, y está buenísimo hablar de eso.

00:09¿Pediste ayuda sobre ese tema en algún momento?

00:12Sí. Yo empecé terapia a los 18, cuando terminé el colegio,

00:18pero sí, mis primeros recuerdos de ansiedad eran como a los post C13,

00:25donde la realidad la veía alterada. Escuchaba los sonidos de distintas formas.

00:31La ansiedad se manifiesta en un montón de cosas y para cada uno es un poco distinto.

00:35Pero sí, subestimaba completamente.

00:37¿Se tradujo en ataques de pánico en algún momento?

00:40¿Llegó a ese punto de sentirte mal por la ansiedad?

00:45Sí, incontables veces. Muchísimas.

00:50Y aún así, habiéndolo trabajado, y habiendo ido a terapia, y trabajar conmigo misma,

00:57dejar de subestimar una red de contención, unos amigos que le pasen lo mismo,

01:03o sentirte comprendida, o tener alguien con quien hablar, me parece que eso es poderosísimo.

01:08Me costaba mucho distinguir que en esos momentos yo necesitaba estar con alguien.

01:12Sentía que era algo más que tenía que resolver yo sola,

01:14que era que no estaba pudiendo conmigo,

01:16o porque se me estaba disparando la cabeza a cualquier lado, o porque me estaba agarrando ansiedad.

01:20Yo me acuerdo que una vez mi terapeuta me dijo, yo lloraba y le decía,

01:24yo quiero que no me pase más.

01:26Y ella me decía, mirá Elfi, yo no te puedo asegurar que no te vaya a pasar más,

01:29pero yo te puedo asegurar que vamos a desarrollar herramientas para que cuando te pase, poder manejarlo.

01:34Y es así, nadie te da como la seguridad de que después hay disparadores que te llevan a ese lado,

01:40hay cosas que sabes que te predisponen a que te pase, y uno se va conociendo.

01:45¿Cómo se te manifiesta el ataque de pánico? ¿Cuesta hablar? ¿Cuesta respirar? ¿Cuesta...?

01:49Yo creo que depende de la ocasión.

01:51Hay veces que es mucha taquicardia, que es no pensar con claridad, ¿viste?

01:56Pero en esos casos como que bajo la pretensión, ¿viste?

02:00Como que digo, nadie espera que yo sea acá caminando una estrella de ningún lado, ¿no?

02:07¿Viste? Como bajar la pretensión.

02:10¿Cómo te acordás vos tu infancia, tu paso por la escuela?

02:13En el 2001, en la crisis que hubo, nos fuimos a vivir a Lobos, mi familia de mi mamá es de allá.

02:19Nosotros fuimos a vivir allá porque nos prestaban una casa y era el único lugar donde podíamos vivir.

02:24Igual yo, la verdad que chocha, porque estaba cerca de mis primos allá,

02:28estaba mucho más cerca del campo, me acuerdo de jugar en el verde.

02:32Para vos fue una infancia linda.

02:34Sí, pero mi papá venía dos veces por semana a Lobos, qué sé yo.

02:40Pero después volvimos a Buenos Aires.

02:42Mis viejos se separan, yo me quedo con mi mamá.

02:44¿Tu mamá estaba mal en ese momento ya?

02:46Mi mamá, sí. Cuento hasta lo que también por respeto a mi mamá.

02:50Pero bueno, hay algo de lo que contó Paula, pero sí, mi mamá siempre luchó mucho con la depresión.

02:57¿Y vos eras chiquita?

02:59Y yo me quedé con ella.

03:01Fue complejo, fue complejo en muchos aspectos.

03:04Sí, quedarme con mi mamá.

03:06A los 13 años yo en un momento dije hasta acá.

03:09Yo puse un límite muy claro, una edad muy temprana.

03:12Y creo que ahí desarrollé la habilidad de poner límites.

Sé la primera persona en añadir un comentario

Añade tu comentario

Delfina Chaves problema de salud mental

Categoría

Transcripción

Sé la primera persona en añadir un comentario

Recomendada