FEMME ACTUELLE - Les indispensables d'Aude pour les jambes lourdes - Vidéo Dailymotion

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00:00Si comme moi, vous souffrez de jambes lourdes, été comme hiver,

00:02que vous travaillez peut-être derrière un ordinateur,

00:05que vous ne bougez pas assez,

00:06j'ai trois indispensables à vous proposer aujourd'hui

00:09pour avoir des jambes légères.

00:10Mon premier indispensable, c'est le gel Fraîcheur,

00:13avec de la menthe dedans qui rend les jambes

00:16un peu plus légères instantanément.

00:18Mais celui-ci a une petite particularité,

00:19c'est qu'il est équipé de billes massantes

00:22qui sont très agréables à appliquer des chevilles

00:24en remontant vers les cuisses.

00:26Vous pouvez appliquer ça dès le matin,

00:28dans la journée ou en fin de journée.

00:29Si vous souffrez de jambes lourdes, c'est hyper efficace.

00:34Mon deuxième indispensable, c'est plutôt de la prévention,

00:36mais ça fonctionne très bien.

00:38On y pense souvent pour prendre l'avion,

00:40mais ça fonctionne aussi quand on reste à la maison,

00:42par exemple, derrière un ordinateur toute la journée.

00:44On enfile des bas de contention dès le réveil

00:46pour que ça fonctionne,

00:47et on les porte tout au long de la journée

00:49pour avoir des jambes plus légères.

00:52Et mon troisième indispensable,

00:53peut-être en fin de journée quand vraiment vous sentez

00:56que le poids se situe dans le bas du corps,

00:58vous vous faites un petit bain de pieds

01:00où vous mettez du gros sel

01:02et vous rajoutez quelques gouttes d'huile essentielle,

01:04de menthe poivrée et de lavande,

01:06et tout de suite, ça rafraîchit tout le corps,

01:08notamment les jambes.

01:09Vous laissez vos pieds dedans,

01:10ça fait un petit moment pour soi,

01:11pour un petit sas de décompression

01:14après une journée bien chargée.

01:15Ça allège l'esprit, mais aussi les jambes.

01:18Oh, c'est incroyable !

01:19Et voici mes trois indispensables pour avoir les jambes légères,

01:21que ce soit en prévention ou en fin de journée.

01:24Ça fonctionne, je vous garantis.

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