Kategori
🛠️
Yaşam tarzıDöküm
00:00TV ekranlarından herkese merhabalar efendim.
00:03Bu güzel cumartesi gününde Söz Sende ailesi olarak yine sizlerle beraberiz.
00:07Harika bir program hazırladık.
00:09Ben Ece Gürsel ve partnerim Funda Kurt Ferudun.
00:12Sizlerle birlikteyiz Fundacığım.
00:14Evet, bugün yine sizlere doktorlu bir program hazırladık.
00:17Çok vakit kaybetmeden ilk konuğumuzu alalım.
00:19Konuğumuz tüp bebek konusunda son gelişmeleri konuşacağımız
00:23tüp bebek uzmanı doçent doktor Önder Sakin hocam.
00:26Hoş geldiniz.
00:27Hoş bulduk, çok sağ olun.
00:28Nasılsınız?
00:29Teşekkürler, siz nasılsınız?
00:31Teşekkürler, bizler de iyiyiz.
00:32Funda'yla ben çok zaten ilgilendiğimiz bir konu.
00:36Tüp bebek efendim, ekranları başından ayrılmayınız.
00:39Çok önemli bilgiler verecek sayın hocamız.
00:41Tüp bebek tedavisinde başarı nasıl gelir diyerek başlamak istiyoruz.
00:45Şimdi tüp bebek tedavisinde tabii bizim iki ana faktörümüz var.
00:49Bir yumurta, bir sperm.
00:50Onların çok sağlıklı olması bize iyi bir embryo getiriyor.
00:53İyi bir embryo da bize iyi bir gebek başarısı getiriyor.
00:56Öncelikle burada beni vurgulamak istediğim kadın yaşı.
00:59Ne kadar erken yaşlı olursa yumurta kalitesi o kadar sağlıklı ve iyi oluyor.
01:03Ve tüp bebek başarımız son derece yüksek oluyor.
01:05Şimdi 20'li yaşlarda %70-80 oranında başarılar varken
01:10bu işte 40 yaşında %30'ları, 42 yaşında %20'ye,
01:1444 yaşında da %2'ye kadar düşebiliyor.
01:17O yüzden ne kadar erken yaşta tabii hani başlayabilirse
01:20gebelik tedavisi olsun, işte gebelik çalışmaları olsun.
01:25Ne kadar erken yaşta planlanabilirse bizim için o kadar iyi oluyor.
01:29Çok geçe kalmak istemiyoruz.
01:31Peki bu tüp bebek tedavisini kimlere uyguluyorsunuz?
01:34Şimdi öncelikle tabii ki bunların yaş ve hani korunmasız sürelerine göre değerlendirerek
01:39işte hormonlar, sperm incelemeleri, ultrason, rehin filmi gibi bazı araştırmalar yapıyoruz.
01:45Burada işte 35 yaş altında 12 ay, 35-40 yaş arası 6 ay,
01:4940 yaşından sonra da 3 ay korunmasız ilişkiyle gebek alamıyorsa
01:52bu çiftlerde biz mutlaka araştırmalara başlıyoruz.
01:55Daha sonra uygun olan çiftlerde de tüp bebek tedavisi, gerekirse aşılama tedavisi başlıyoruz.
02:00Evet, peki burada laboratuvar da önemli mi?
02:03Tabii şimdi bizim yani tüp bebek de aslında tedavinin %75'lik başarısını laboratuvarda oluşturuyor.
02:09Laboratuvardaki hani ortamın 200'ün üzerinde parametrenin bizim başarımıza etkilediği belirlenmiş.
02:16Burada işte ortamın oksijen, karbondioksit, nem oranı, ışık oranı, ses oranı
02:21yani oradaki personelin tecrübesi, deneyimi yani birçok faktör kullanılan malzemeler,
02:26işte inkubatörler, havalandırma cihazları gibi birçok malzemenin uygun aralıklarla
02:31işte kontrol edilmesi, kalibre edilmesi gerekiyor.
02:34Bunlar bizim başarımıza etkilen esas faktörler aslında.
02:37Peki çiftler bu tüp bebek tedavisi sırasında nelere dikkat etmeliler?
02:41Şimdi şöyle yani şunu vurgulamak gerekir, biz hani normal hayatta da aslında hepimiz için geçerli
02:47ama tedavi esnasında mutlaka beslenme, uyku, spor, işte stres faktörleri ve risk faktörlerine dikkat etmek lazım.
02:56Sigarayı kesinlikle önermiyoruz ne kadında ne erkekte.
02:59Sigara hem sperm hem yumurta sağlığını olumsuz etkiliyor ve gebelik oranlarını kesinlikle düşürüyor.
03:05O yüzden sigarayı mutlaka kesiyoruz.
03:07Ben ikinci planda beslenmeyi özellikle öneriyorum.
03:10Burada Akdeniz diyeti bizim için son derece önemli.
03:13Pol yeşillik, balık, deniz ürünleri olarak geçer.
03:16İşte fast food'tan uzak duruyoruz.
03:18Batı tipi diyetten, hazır gıdalardan, fast food'tan, paketli ürünlerden uzak duruyoruz.
03:23Daha sonra işte bol sıvı alımına dikkat ediyoruz.
03:27Yani bunlar bizim için beslenme son derece önemli.
03:29Beslenmenin şu tür artıları da oluyor.
03:31Vücut kitle indeksini ve vücut yağ oranını dengeye sokabiliyoruz.
03:35Bizim normalde tabii boya göre kilomuzun orantılı olması gerekiyor biliyorsunuz.
03:39Burada vücut kitle indeksinin 18 ile 24 arasında olması gerekir.
03:42Vücut yağ oranının da %12 civarında olması gerekir.
03:46Şimdi aşırı spor yapan, aşırı yağ dokusu az olan kadınlarda tabii ki hormon dengesizliği olabiliyor.
03:53Adet görememe, adet düzensizlikleri ve kısırlık görülebiliyor.
03:56O yüzden spor da makul miktarda.
03:58Haftada 3 ile sınırlı tutabiliriz.
04:00Burada işte bol oksijenli doğa yürüyüşleri tercih edebiliriz.
04:03Spor mutlaka yapılması gerekiyor.
04:06Dediğim gibi hani obeziteden de uzak duruyoruz.
04:09Aşırı zayıflıktan da uzak duruyoruz.
04:10Hani onları belli oranlarda tutmamız gerekiyor.
04:14İkinci, üçüncü planda ona mutlaka dikkat etmek lazım.
04:17Bir de uyku düzenini hani burada özellikle ben tembihliyorum.
04:20Yine kadın ve erkek de sağlıklı uyku çok önemli.
04:23İşte günlük 6-8 saat hani uyku hijyenine dikkat ederek
04:27hani ortamda televizyon, işte radyo, telefon gibi hani ses çıkartan olmaması,
04:33karanlık, sessiz bir ortamda uyku alınması hani uyku hijyeninin son derece önemli.
04:37Çünkü burada da yine yapılan çalışmalarda işte vardiyalı çalışan kadınlarda
04:43bazı obezite nedeniyle gece uyku apnesi yaşayan,
04:46havalanması, oksijenlenmesi düşük obez kadınlarda
04:48kısırlığın daha fazla görüldüğü belirlenmiş.
04:51O yüzden uyku düzenine dikkat etmek gerekiyor.
04:54Son olarak da tabii stresten uzak kalınmasını özellikle tembihliyorum.
04:58Hani bu dönem içerisinde çok fazla kendisini geren,
05:01hani canını sıkan, üzen yani zorlu bir süreç zaten tüp bebek süreci.
05:05Hani bu süreçte bu tür stres faktörlerinden mutlaka uzak kalmasını öneriyorum.
05:10Peki yapay zeka tüp bebek tedavisinde etkili mi?
05:14Yapay zeka evet çok yani şu an biz özellikle zaten klinimizde,
05:18bahçecide tüp bebek yumurta ve sperm seçimi tedavilerinde araştırıyoruz.
05:23Ama sperm de şu an sadece kullanılıyor.
05:25Sperm seçiminde yapay zeka etkili olduğu gösterilmeye başlandı araştırmalarda.
05:30Bunu da şöyle söyleyebilirim.
05:32Normalde bizim 50 ila 250 milyon arasında spermimiz oluyor.
05:36Şimdi normal mikroskop altında tabii buradan biz en sağlıklıları seçmekle biraz zorlanabiliyoruz.
05:41Hani en sağlıklıyı seçemeyebiliyoruz.
05:43Şimdi mesela 10 tane yumurta topladığımızı düşünelim bir ay içerisinde.
05:47Bizim aslında ihtiyacımız olan 10 tane sağlıklı sperm.
05:50Şimdi doğal seleksiyonla vücutla ilişki sonrasında sperm zaten yumurtayı kendisi doğal olarak buluyor
05:56ve onu dövülüyor sonra gebelik getiriyor.
05:59Ama biz laboratuvar ortamında dediğim gibi hani 50 milyon, 100 milyon sperm içerisinde
06:03hani en iyi 10 tanesini seçmek için mutlaka en iyi yöntemleri kullanmamız gerekiyor.
06:08Burada da yapay zeka devreye giriyor.
06:10Kendi içerisinde spermin hareketliliğini, görüntüsünün en iyi olanları işaretleyerek bize yol gösteriyor.
06:17Ve bu da bizim tabii ki en iyi embryoyu elde etmemizde yardımcı oluyor.
06:21Gebelik başarılarımızı artırıyor.
06:22Baya ilerlemiş tabii teknoloji.
06:24Aynen yapay zeka şu an oldukça üzerinde durulan konularda.
06:29Hem yumurta hem embryo hem sperm seçiminde ama şu an en etkili olduğu yer sperm seçiminde.
06:34O yüzden biz de bunu klinimizde uygulamaya başladık.
06:37Peki vitaminler ve antioxidanlar hayatımızda ne kadar etkili?
06:40Şöyle biz yani genel kendimiz için de yine geçerli bunlar.
06:44Stükbebek tedavisinde de geçerli.
06:46Sağlıklı vitaminlerin alınması lazım.
06:48Yani folikastit zaten büyük çoğumuzu biliyoruz toplumda da.
06:51Folikastit gebelik öncesinde ve gebelik sırasında kullanılıyor.
06:54Ama bunun yanında tabii ki işte D vitamini, B12, demir ve onun yanında günlük alınması gereken bazı eser elementler,
07:02multivitaminler var.
07:03Bunlar bizim hücre sağlığımızı olumlu yönde etkiliyor.
07:06Hani ben burada şunu vurgulamak isterim.
07:09Antioxidanlar bizim için son derece önemli.
07:11Çünkü hani biz metropolde yaşıyoruz.
07:13Burada tabii ki hava kirliliği, işte sigara dumanı, egzoz gibi birçok dış ortamdan bizim istemeden aldığımız,
07:21soluduğumuz dumanlar var.
07:23Ve bunlar bizim hücre içerisinde serbest oksijen radikalleri olarak birikiyor.
07:27O da DNA'larda hasara yol açıyor.
07:29Hücre içerisindeki organelleri yıkımına yol açıyor ve hücre sağlığını bozuyor.
07:35Bu antioxidanların bizim işte özellikle bildiğiniz gibi C vitamini, D vitamini, E vitamini bunlar kuvvetli antioxidanlar.
07:41Ama bunun yanında glutatiyon, alfalikolik asit gibi işte melatonin, koenzim, kiyon, resveratrol gibi birçok antioxidan da biz bu tedaviler esnasında kullanıyoruz.
07:50Bunları da şu amaçlı kullanabiliriz.
07:52Kötü yumurta kalitesi olan, kötü sperm kalitesi olan yani hücre sağlığı kötü, düşük olan hastalarda özellikle iyi embriyo elde etmek için vitaminleri ve antioxidanları özellikle kullanıyoruz.
08:03Yani serum şeklinde veya ağızdan olabilir.
08:06Peki bu tüp bebek tedavisi ne kadar sürer?
08:08Tabii kişiye göre değişiyor.
08:10Yıllarca deneyenler, biliyorum 12, 13, 15, 17 kere denemiş olan hastalara şahit oldum.
08:17Ve artık böyle hani evini köyünü bunlar için satan, kredi alan, sırf çocuk sahibi olmak için mücadele veren hastalara çok şahit oldum ben.
08:28Ortalama ne kadar sürüyor?
08:30Yani şöyle tabii 3-4. denemeden sonra başarı oranları oldukça düşmeye başlıyor.
08:35Yani bizim en yüksek başarıyı ilk 3-4 denemede sağlıyoruz, kazanıyoruz.
08:39Benim ablam birincisini de tuttu şükür.
08:43Gerçekten bazen yorucu süreçler dediğiniz gibi maddi, ruhsal, fiziksel baya yorucu süreçlerden geçiyoruz.
08:49Burada tabii ki biraz önce dediğim gibi hücre sağlığımız çok önemli.
08:53İyi yumurtaya, iyi sperm'e sahip olmak, iyi embriyoya sahip olmak son derece önemli.
08:58Hani sayı tabii ki dediğiniz gibi bağımsız ne kadar gücümüz yetiyorsa deneyebiliyoruz.
09:04Orada ama tabii ki yumurta, sperm sayıları son derece etkiliyor tedavimiz açıkçası.
09:09Peki bu tüp bebek tedavisi başarısız olursa yeniden denenebiliyor mu?
09:13Tabii burada işte biz genelde 1-1,5 aylık bekleme süresi tanıyoruz başarısız denemelerde.
09:19Daha sonra işte sebebe yönelik dediğim gibi hani hangi problemle karşılaştıysak
09:24embriyo gelişimi, yumurta gelişimi hani onları arttırabileceğimiz, düzeltebileceğimiz yollar varsa
09:30mutlaka onları kullandıktan sonra tekrar tedaviye başlıyoruz.
09:33Çok teşekkür ederiz.
09:34Rica ederim, ben teşekkür ederim.
09:35Çok güzel anlattınız ve çok güzel bilgilendirdiniz bizi.
09:38Çok sağ olun.
09:39Evet efendim Beyaz TV ekranlarında tüp bebek uzmanı doçent doktor Önder Sakin hocam
09:44bizlerle beraber de programımız devam edecek.
09:47Evet programımız güzellik dünyasının önemli isimlerinden ve hepimizin merak ettiği soruları
09:53cevaplayacak olan güzellik uzmanı Gülhayat Akkılıç ile devam ediyor efendim.
09:58Nasılsınız, hoş geldiniz?
10:00Çok teşekkür ederim, sağ olun.
10:01Siz nasılsınız?
10:02Sizi görmek ne güzel, teşekkürler.
10:03Bizler de çok iyiyiz.
10:04Her zaman böyle karşılaşıyoruz, ne güzel.
10:06Evet çok şıksınız söylemeden edemeyeceğim.
10:08Çok teşekkür ederim, çok sağ olun.
10:10Efendim kolejen konuşalım istiyoruz sizinle ve ilk olarak kolejen nedir diye sormak istiyoruz.
10:17Kolejen bedenimiz ve cildimizi birbirine bağlayan yapışkan dediğimiz proteindir.
10:25Çok önemli bir ana proteindir.
10:27Nasıl ki bir duvarın çimentosu varsa bizim vücudumuzun betonu da kolejendir.
10:34%80'ini oluşturur vücudumuzun ve bununla birlikte elastin dediğimiz diğer bir proteinle beraber çalıştığında
10:45elastikiyet kaybını da ortadan kaldırıyor.
10:48Yani kolejenin önemi çok büyük, öyle söyleyeyim.
10:51Peki kolejen neden eksilir Gülhayat Hanım?
10:54Kolejen neden eksilir?
10:56Yaşla beraber, yaş ilerledikçe ve menopoz döneminde 30 yaşından sonra menopoz dönemine de girdiğinizde
11:04kolejen eksilimi yavaşlamaya başlar, üretimi azalır.
11:08Bununla beraber tabii birçok faktörler var.
11:11İşte cildin nemsiz kalması, bol sıvı tüketmememiz bu zaten çok büyük bir problemdir.
11:17O yüzden bunlara çok dikkat edersek biraz daha azaltmış oluruz.
11:23Peki kolejen eksikliği sonucu neler gelişiyor cildimizde?
11:27Neler gelişiyor? Tabii kolejen eksildiği zaman sarkmalar meydana geliyor, kırışıklar meydana geliyor.
11:35Zaten eklemlerde de olduğu için ağrılar meydana geliyor.
11:40Yani birçok sebebi var. Kolejen bizim vücudumuzda gerçekten çok önemli bir rol oynuyor.
11:45O yüzden kolejeni kesinlikle ihmal etmememiz gerekiyor.
11:50Bu sadece cilt olarak bakmamak lazım. Eklemler için de çok önemli.
11:54Yani mesela diz ağrılarında belli bir yaştan sonra kolejen içeren glukozaminler veriyorlar.
12:00Zaten bizim vücudumuzun yüzde 80'ini kolejen.
12:06Dolayısıyla da kolejen azaldıkça bizim zaten bir kere yaşlanmamız kaçınılmaz oluyor.
12:11Çok doğru. Peki bakımlarda hangi kolejeni kullanmamız gerekiyor?
12:15Bakımlarda hangi kolejeni? Cildin eko dengesine uygun üretilmiş kolejenler.
12:23Bunlar nedir? İşte toz kolejen, likit kolejen. Bunların cilde uygulanması çok daha etkili,
12:30çok daha iyi bir şekilde cildin altına geçmesini sağlıyor.
12:34Bir de toz kolejen var. Toz kolejen protokolü cilde nasıl uygulanıyor?
12:39Toz kolejen şu an zaten biraz revaçta olan bir kolejen bakımı.
12:45Biz ne yapıyoruz? Ciltteki eksilen kolejenin takviyesini yapıyoruz cilde.
12:50Bunu da hidroloji edilmiş bir şekildedir kolejen.
12:54Çünkü diğer türlü cildin altına vermeniz mümkün olmaz.
12:57Yani bununla beraber cilt çok iyi bir temizlik yapılıp,
13:01derinlemesine bir temizlik yapıldıktan sonra bu bakımlar yapılıyor.
13:05Nasıl yapılıyor? İşte birçok vitaminler verilerek,
13:10artı işte radyo frekansla hızlı bir şekilde cildin altına geçmesini sağlıyoruz.
13:16İğneli bir işlem mi bu?
13:18Yok hayır, iğneli bir işlem değil. Radyo frekans dediğimiz,
13:20ultrason dediğimiz bir cilt bakım cihazımız var.
13:23Ha onunla kolejeni emiyor sanırım.
13:26Ultrasonik cihazla cildin alt katmanlarına inmesini sağlayan bir cihaz.
13:30Aynen öyle. Şöyle söyleyeyim zaten ama onu alıp da yüzünüze sürüp,
13:35cihazla bu şekilde yediremiyorsunuz da.
13:38Cildi bir kere tamamen iyi temizlemeniz gerekiyor.
13:41Gözenekleri açmanız gerekiyor, o bölgedeki kan dolaşımını hızlandırmanız gerekiyor.
13:45Yoksa diğer türlü hiçbir anlam ifade etmiyor kolejen bakımında.
13:49Dolaşımı başlatmamız gerekiyor.
13:51Aynen öyle.
13:52Kolojen anlamında güçlü bir besin kaynağı var mı?
13:55En çok önerdiğimiz besin kaynağımız,
13:58yani biz diyoruz ki bol bol paça çorbası için.
14:01Evet.
14:02Bu çok gerçekten inanılmaz derecede yoğun bir şekilde.
14:05İlik suyu.
14:07Ama biz daha çok böyle paça öneriyoruz.
14:10Paça.
14:11Aynen öyle.
14:12Aynı zamanda kolejen sentezini uyaran cihazlarla uygulamalarımız da var.
14:16Ya tabii ki işte biraz önce bahsettiğim işte,
14:19radyo frekans, ultrason cihaz bunlar zaten cilde,
14:22hızlı bir şekilde ürünlerin cildin altına geçmesini sağlıyor.
14:26Artı oradaki dokuları uyarıyor ve orada bir talimat oluşturuyor.
14:30Ondan sonra o cilt kendini yenilerken kolejen üretimi de tetikliyor.
14:34Böylelikle cilt bakımlarında da zaten ciddi güzel sonuçlar alıyoruz.
14:40Biz mesela toz kolejen yaptığımızda hakikaten güzel sonuçlar alıyoruz.
14:44Evet, merak ettim nasıl bir şeymiş.
14:46Peki cildimizdeki kolejeni kendimiz nasıl arttırabiliriz?
14:50Evde mesela bu toz, ek gıdalar haricinde.
14:53Şimdi evde zaten bir kere cilt bakımını bu kolejenlerle mümkün değil, yapamazsınız.
14:58Yani dediğim gibi işte tozu alıp,
15:02herhangi bir kolejenle ilgili bir anti-aging bir işlemi alıp da yüzünüze evde yapamazsınız, mümkün değil.
15:08Yani profesyonel bir cilt bakımı yapmanız gerekiyor.
15:11Bu da nasıl olur?
15:13Güzellik merkezlerine gidip, güvenilir yerlerde bu işlemleri yaptırırsanız yararını görürsünüz.
15:19Ama kendiniz sadece beslenme konusunda bir de ekstra krem falan kullanacaksanız,
15:26onun dışında içeriğini iyi bilen, kimyasal hiçbir içeriğinde bir madde olmayan ürünler kullanabilirsiniz.
15:33Peki bu kolejen kremleri etkili mi?
15:37Tabii ki, etkili tabii ki.
15:39Yani düzenli kullandığınız sürece yediğiniz, içtiğiniz, cildinize sürdüğünüz her şey etkilidir.
15:46Ama tabii dediğim gibi içeriğinde herhangi bir kimyasal madde olmaksızın.
15:51Biz zaten toz kolejen uygulaması yaptığımızda anti-aging işlemler uyguladıktan sonra biz muhakkak bir bakım kremi öneriyoruz.
15:59Devam ürünü öneriyoruz.
16:01Son olarak ben şunu sormak istiyorum.
16:03Bu kolejen seçerken sığır kolejeni, işte balık kolejeni vs. bunlar arasında fark var mı?
16:09Tabii ki. Şöyle söyleyeyim. Bizim hücre yapımı sığır kolejenine daha uygun.
16:14Biz sığır kolejeni daha çok tercih ediyoruz.
16:17Yani bizim vücudumuza en uygun kolejen sığır kolejenidir.
16:21Anladım.
16:22Yani bunun tabii ki doktor hocalarımız falan onlar bu konuda çok daha iyi bilirler ama bizim de önerdiğimiz sığır kolejeni.
16:34Çok teşekkür ediyoruz.
16:35Rica ederiz efendim.
16:36Çok güzel bilgiler verdiniz bize.
16:38Teşekkürler.
16:39Evet efendim programımız devam edecek.
16:41Güzellik uzmanı Gülhayat Akkılıç bizlerle beraber de az sonra yine sizlerleyiz.
16:45Beyaz TV ekranlarında Söz Sende programında müzikle devam ediyoruz efendim.
16:51Sizler onu ekranlardan tanıyorsunuz zaten.
16:53Sanatçı dostum Umut Açıkgöz bizlerle beraber.
16:57Kendisi bize birazdan en güzel şarkılarını söyleyecek.
17:00Mutlaka ekranlarınızın başından ayrılmayınız.
17:03Hoş geldin. Özledik seni.
17:05Hoş bulduk Ececiğim.
17:06Nasılsın?
17:07İyiyim canım arkadaşım. İyiyim yoğun sadece aynı senin gibi.
17:10Koşturmaca geçiyor ama sevdiğimiz işi yaptığımız için çok keyifliyim.
17:14Kesinlikle kesinlikle.
17:16Seni çok seviyorum.
17:18Teşekkür ederim.
17:19Yıllar önce de programına konuk olmuştum.
17:21Evet benim programım.
17:22Beraber şarkılar söylemiştik.
17:24Hem de canlı performanslarla.
17:25Canlı performanslarla.
17:26Tebrik ediyorum seni.
17:27Çok güzeldi harikaydı.
17:28Hala daha onları konuşurlar.
17:30Evet evet.
17:31Çok güzel.
17:32Müzikteki yolculuğun nasıl başladı diye sormak istiyorum.
17:35Programı başlatmak istiyorum.
17:37Ben 3 yaşında başladım.
17:39Maşallah.
17:40Bütün akademik kariyerlerimin hepsini tamamlamış bulunuyorum.
17:44Aynı zamanda bir kurumda öğretmenlik yapıyorum.
17:47Aynı zamanda çocuk yetiştiriyorum.
17:48Anaokulundan ilkokula kadar alıp.
17:50CFR çocukları bulup onların içerisinden müziğe aşık olan, sanata aşık olan çocukları yetiştirip topluma kazandırmak için görevlendirdim kendimi.
17:59Aynı zamanda sahnelerim, konserlerim.
18:02Yani günün 12 saati müzikle geçiyor.
18:04Çok güzel.
18:05Harika.
18:06Umut Bey uzun yıllar televizyonlarda müzik programı yaptınız.
18:09Evet.
18:10Müzikle ilgili yakın zamanda televizyon programı yapmayı düşünüyor musunuz tekrar?
18:13Bu bir sürpriz olarak aslında ama tabii ki tekrar döneceğim.
18:17Çünkü 8 yıl boyunca ben haftanın 3 günü canlı yayın yaptım.
18:20950 tane canlı yayını imzalatmışız.
18:22Ve Türkiye'nin dev isimleri ağırlandı.
18:25Çok güzel müzisyen abilerimiz geldi.
18:27Feyzi aldığımız insanlar.
18:292 yıl oldu ara verin tekrar döneceğim.
18:31Müzikteki tarzında peki neler belirleyici oldu?
18:34Her tarz müzik dinlemek üzere kendimi eğitmeye çalışıyorum.
18:37Çünkü dünya müziği dinlemek çok önemli bu konuda.
18:40Ben klasik Türk müziği ses eğitimi mezunuyum.
18:42Ama aynı zamanda bunun yanında bütün etnik müzikleri de dinleyerek kendi müzik kaliteme, darcıma müzik katıyorum.
18:49Öyle söyleyeyim.
18:50Bu çok önemli benim için.
18:51O zaman hazır şarkılardan konuşmuşken bir tane gelsin.
18:56Ehli Keyif gelsin.
18:58Seda Kaysözler.
19:00Aranjör, prodüktörüm sevgili Tamer Özkan.
19:02Yapımı bir eser.
19:04Lübnan asıllı kıpır kıpır bir eser.
19:06Gelsin mi?
19:07Hadi bakalım.
19:25Ehli Keyif
19:28Sana diyorum
19:30Şekli zarif
19:34Kaldır başını
19:36Şöyle hafif
19:40Var mı reçeten?
19:42Var mı tarif?
19:47Uzağım olma
19:49Yanım cennetin
19:51Kendimi sende hapsedeyim
19:54Seni çok sevdim
19:56Çok mu garip?
19:58Hastayım ilacım
20:00Al be tabi
20:02Gümüşü alev
20:04Bakışı güneş
20:06Al beni sar da sönsün ateş
20:09Yüzünü gördüm
20:11İşte dedin
20:13İşte benim
20:15Aşk güneşim
20:17Allah onu nasip etsin
20:21Yüreğime can gelsin
20:24Seni çok sevdim
20:26Çok mu garip?
20:28Hastayım ilacım
20:30Al be tabi
20:32Gümüşü alev
20:34Bakışı güneş
20:36Al beni sar da sönsün ateş
20:39Seni çok sevdim
20:41Çok mu garip?
20:43Hastayım ilacım
20:45Al be tabi
20:47Gümüşü alev
20:49Bakışı güneş
20:51Al beni sar da sönsün ateş
21:19Yüzünü gördüm
21:21İşte dedin
21:23İşte benim
21:25Aşk güneşim
21:27Allah onu nasip etsin
21:31Yüreğime can gelsin
21:35Seni çok sevdim
21:37Çok mu garip?
21:39Hastayım ilacım
21:41Al be tabi
21:43Gümüşü alev
21:45Bakışı güneş
21:47Gümüşü alev
21:49Bakışı güneş
21:51Al beni sar da sönsün ateş
21:54Seni çok sevdim
21:56Çok mu garip?
21:58Hastayım ilacım
22:00Al be tabi
22:02Gümüşü alev
22:04Bakışı güneş
22:06Al beni sar da sönsün ateş
22:09Seni çok sevdim
22:11Çok mu garip?
22:13Hastayım ilacım
22:15Al be tabi
22:17Gümüşü alev
22:19Bakışı güneş
22:21Al beni sar da sönsün ateş
22:24Seni çok sevdim
22:26Çok mu garip?
22:28Hastayım ilacım
22:30Al be tabi
22:32Gümüşü alev
22:34Bakışı güneş
22:36Al beni sar da sönsün ateş
22:40Bravo!
22:42Çok teşekkür ederim.
22:43Ağzına sağlık.
22:44Nasıl buldun?
22:45Çok keyifli bir şarkı.
22:46Yaz şarkısıdır.
22:47Çok kıpır kıpır.
22:48Tepkiler de inanılmaz güzel.
22:50Sanatsal yönüne çok daha önem veriyoruz.
22:53Tabi ki yaptığımız için.
22:54Biraz da şıkır şıkır bir şey olsun istedik.
22:56Her tarz söylemeye çalışıyoruz biliyorsunuz.
22:58Çok keyifli bir şarkıydı gerçekten.
22:59Teşekkür ediyorum.
23:00Yakın gelecekteki projeleriniz neler?
23:02Çok yakın gelecekte Türkiye'nin dev bir ismiyle
23:05sanırım bir aya kalmayacak
23:07çok güzel bir düet geliyor.
23:09Benim hayatımda bir dönüm noktası olacağını düşünüyorum.
23:12Ay çok merak ettim.
23:13Sürpriz.
23:14Heyecanlandık.
23:15Şu anda.
23:16Tabii söylüyorsun.
23:17Sadece merak ettim zaten.
23:18Baktım biliyorsunuz sormadım.
23:19Hem tarzına hem duruşuna saygıyla eğildiğim
23:23benim için çok kıymetli olan
23:25ve Türkiye'nin de çok sevildiği bir şahsiyet, büyük bir isim.
23:29Tarzı ne?
23:30Onu da söylemeyeceğim.
23:31Bana bak.
23:32Uyumadığı gibi oldu ama söylemeyeceğim.
23:34Başarısız.
23:37Türkiye'nin gerçekten çok sevilen, saygı duyduğum bir büyüğü.
23:42Herkesin diline pelesenk olmuş bir şarkı.
23:45Düet olacak tekrar.
23:46Çok güzel geliyor.
23:48Çok merak ettim.
23:49Hayırlısı olsun.
23:50Teşekkür ederim.
23:51Peki sayın yönetmenim diyor ki güzel bir şarkı daha dinleyelim.
23:54Bir tane daha mı?
23:55Geçmiş olsun gelsin mi?
23:56Geçmiş olsun tabii ki gelsin.
23:58Hadi bakalım.
24:06Harun.
24:07Harun.
24:08Harun.
24:09Harun.
24:10Harun.
24:11Harun.
24:12Harun.
24:13Harun.
24:14Harun.
24:15Harun.
24:16Harun.
24:17Harun.
24:18Harun.
24:19Harun.
24:20Harun.
24:21Harun.
24:22Harun.
24:23Harun.
24:24Harun.
24:25Harun.
24:26Harun.
24:27Harun.
24:28Harun.
24:29Harun.
24:30Harun.
24:31Harun.
24:32Harun.
24:33Harun.
24:34Harun.
24:35Harun.
24:36Harun.
24:37Harun.
24:38Harun.
24:39Harun.
24:40Harun.
24:41Harun.
24:42Harun.
24:43Harun.
24:44Harun.
24:45Harun.
24:46Harun.
24:47Harun.
24:48Harun.
24:49Harun.
24:50Harun.
24:51Harun.
24:52Harun.
24:53Harun.
24:54Harun.
24:55Harun.
24:56Harun.
24:57Harun.
24:58Harun.
24:59Harun.
25:00Harun.
25:01Harun.
25:02Harun.
25:03Harun.
25:04Ben yıkılmışım, yanmışım, sakın üzülme
25:09Bunu da atlatırım, beni düşünme
25:14Yeter ki sen mutlu ol, bu yeter bana
25:19Umarım karşılaşmayız bu hayatta
25:25Ben yıkılmışım, yanmışım, sakın üzülme
25:29Bunu da atlatırım, beni düşünme
25:35Yeter ki sen mutlu ol, bu yeter bana
25:40Umarım karşılaşmayız bu hayatta
26:00Hürsüm nereye gidersen git
26:06Yolun açık olsun dönme gece
26:12Sevmesini bilmeyene sözüm yok ki
26:18Gözün aydın özgürsün kuş gibi
26:23Kurtuldum senden, kurtuldum
26:27Kurtuldum senden, geçmiş olsun
26:32Sevmesini bilmeyenle işim olmaz
26:38Dilediğin gibi yaşa bundan sonra
26:43Sakın dönme bir daha, sevemem asla
26:48Ben yıkılmışım, yanmışım, sakın üzülme
26:53Bunu da atlatırım, beni düşünme
26:58Yeter ki sen mutlu ol, bu yeter bana
27:03Umarım karşılaşmayız bu hayatta
27:08Ben yıkılmışım, yanmışım, sakın üzülme
27:14Bunu da atlatırım, beni düşünme
27:19Yeter ki sen mutlu ol, bu yeter bana
27:24Umarım karşılaşmayız bu hayatta
27:29Ben yıkılmışım, yanmışım, sakın üzülme
27:53Bunu da atlatırım, beni düşünme
27:58Yeter ki sen mutlu ol, bu yeter bana
28:03Umarım karşılaşmayız bu hayatta
28:24Çok teşekkür ediyorum o zaman
28:26Rica ediyorum kıymetli arkadaşım
28:27Burada olmak benim için çok büyük bir şerefti
28:29Seni iyi ki tanımışım, iyi ki hayatımdasın
28:32Senin feyiz aldığın hayat biçimini ben de feyiz alıyorum emin ol
28:35Estağfurullah çok teşekkür ediyorum
28:36Size de çok teşekkür ediyorum
28:37Çok teşekkür ederiz
28:38Görüşmek üzere
28:39Hoşçakalın
28:40Evet efendim programımız devam edecek
28:41Umut Açıkgöz bizlerle beraber de
28:43Evet efendim Beyaz TV ekranlarında yine sevilen köşemiz moda köşemizle
28:55Songül Topal hanımefendiyle beraberiz
28:57Yine birbirinden güzel kıyafetler bizlerle beraber
29:01Model arkadaşlarımızın eşliğinde
29:03Hoşgeldin
29:04Hoşbulduk
29:05Sevgili seyircilerim sizler için bu hafta çok renkli ve güzel tasarımlarla karşınızda olacağız
29:11Evet moda köşemiz dedik ve ilk modelimizle başlayalım
29:15Bugün nişanlıklar bizlerle beraber sadece nişanlıklar değil tabi sünnet anneleri
29:21Efendim mezuniyet kıyafetleri
29:24Yani size gelen gelin adaylarında nişanlık konusunda böyle zorlananları siz nasıl ikna ediyorsunuz?
29:31Nişanlıkta renk seçeneği çok önemli
29:33Kendi tenine yakışacak bir rengi önce belirlemeye çalışıyoruz
29:37Ondan sonrasında model üzerine odaklanıyoruz
29:40Bir de yapacağı alan çok önemli bizler için
29:42Nerede yapacaksa küçük bir salonda olacaksa tabi bu kadar kabarık bir model tercih etmemeli
29:47Daha küçük minimalist modelleri seçebilir
29:50Salon için çok uygun bu nişanlık
29:52Aynı zamanda minik gül detayımız tafta eteğimiz taşla bedenimizle beraber
29:56Salonda rahat rahat hareket edip kendini gösterebileceği bir model
30:00Aynı zamanda kına çıkışı olarak da kullanıyor gelinlerimiz bu tarz tasarımları çok şık
30:05Bir de kına geceleri biraz daha böyle renkli olsun istiyoruz gelinleri
30:08Yani ben kınada da kırmızıyı özellikle tavsiye ediyorum
30:11Kendi ön plana çıkaran değil mi?
30:13Sanki kına kırmızı bordo renkler daha güzel oluyor gibi geliyor bana
30:16Bence de kesinlikle yakışıyor kırmızı
30:18Peki nişanlık ve gelinlik tasarımlarında hangisi sizi daha çok yoruyor?
30:22Aslında birbirine bağlantılı ama gelinlik sanki daha bir keyifli geliyor
30:26Nişanlıkta renk seçenekleri, modeller, tasarımlar ve seçeneği çok fazla sunmamız gerektiği için
30:33Yoruyor gibi söylemeyeyim ama daha fazla emek istiyor
30:36Aslında tam tersi gelinlik için öyle düşünülür ama nişanlık konusu daha zahmetli
30:41Evet diğer modelimizi alalım
30:43Teşekkür ediyoruz sana
30:44Teşekkür ederiz Başakcığım
30:45Peki beğenilen nişanlıktan aynısını kardeşe ya da yakın arkadaşa isteyince
30:51Geçen haftalarda da hep bunların üzerine konuşuyoruz
30:53Evet
30:54Neler oluyor? Kavga çıkıyor mu?
30:56Hayır o benim o benim diye birbirlerini böyle rahatsız ediyorlar mı acaba?
31:01Nişanlık konusunda bununla karşılaşmadım ama tabii ki aynı ortak zevke sahip olabiliyorlar
31:08Mağazalarımıza seçenek çok sunuyoruz
31:10Bir de bizim şöyle bir durumumuz var
31:12Yani biz mağazalarımız olarak çoğunlukla konuşuyorum
31:15Çünkü genel olarak sektördeki durumdan çok haberdar olmuyorum
31:18Gelinlerimizin Songül ablası olduğum için ve benim sözümün de değeri olduğu için beni dinliyorlar
31:25Ben biraz daha böyle huzur içerisinde alışverişler olmasını tercih ediyorum
31:28Hani eşler için de söylerim ben böyle küçük şeyler bunlar aslında hayatın tadı tuzu
31:33Kıyafet hayatının anlamı olmamalı seçimi hayatının anlamı olmamalı
31:37Daha güzel farklı modellere de yönlendiriyoruz
31:40Uyum içerisinde alışverişlerimizi sürdürmeye çalışıyoruz
31:43Harika bu modelimiz de gerçekten çok güzel bundan da bahsedelim
31:46Bu kına kıyafeti bir de bunu ben kendime özel böyle hazırlattırdım tasarlattırdım
31:51Tüm renklerini de mağazamızda sunuyoruz
31:53Çok güzel
31:54Kınada böyle minik bir bel dekolitemiz var
31:56Evet
31:57Askımız omzumuz aynı zamanda bunu şu şekilde omuz olarak da kullanabiliyoruz
32:02Hemen gül ben de şunu da yukarıya kaldırmak istiyorum
32:04Sanki böyle daha hareketli duruyor çünkü daha bir
32:06Evet
32:07İspanyol havası da oldu
32:08İspanyol havası var
32:09Hani karma olmasını seviyorum tasarımların
32:11Mesela etnik özelliği de var kına kıyafeti olarak
32:14Evet
32:15Alaturka gibi gözükürken böyle omuzlarla kollarla modern de bir havaya dönmüş oluyor
32:19Bir anda İspanyol'a dönüyor kesinlikle
32:21Bu modellerde ben tesettür olarak da çalışıyorum bizde de çok beğenildi ve talep gördü
32:24Bugün siyahını sizlere göstermek istedim
32:26Çok güzel diğer modelimizi alalım
32:28Nişanlıkta peki en çok tercih edilen renk hangisi Songül Hanım?
32:32Aslında hareketli renkler şu dönem güzel
32:35Morlar, lilalar, pembeler, kırmızılar
32:38Kırmızı biraz daha kına için kullanıyorlar ama
32:41Evet
32:42Fuşyalar olacak
32:43Fuşya böyle 4 sene 5 sene önce çok çalışılmış da
32:46Fuşyalar geliyor bu sene hareketli renkler var neyon renkler var
32:50Gördün mü neon renk hiç böyle
32:51Evet gördüm
32:52Nişanlarda şeylerde
32:53Gördüm çok güzel oluyor bence
32:54Ben de seviyorum yani biraz farklı olmasını tercih ediyorum
32:57Hani alışılmışın dışında tercihleri yaptığı zaman ve yakışıyorsa gelinlerimizi çok beğeniyorum ben de
33:02Kesinlikle kadife de çok yakışıyor böyle bu tarz kıyafetlerle bunu anlatalım
33:06Kadife ile ilgili şöyle bir korku oluyor
33:08Mesela yaz aylarında olduğu için kına kıyafetinde ya çok terletir mi çok rahatsız eder mi gibi bir durum var
33:13Bunlar yüzey olarak kadife ama kumaş olarak çok ince kumaşlardan yapılıyor doku olarak
33:18Bir de ligra ve esnek olduğu için rahat hareket edebileceği tarzda oluyor
33:22Perilerin detayımız var balık eteğimiz var aslında bu da hint olarak da kullanılabiliyor
33:27İki parça da tercih ediliyor isterse bu detayları sonrasında çıkartabilir
33:31Harika diğer modelimizi alalım
33:33Bu modelle alakalı rengi
33:35Şimdi bu model after olarak da tercih edilebilecek bir model
33:38Aynı zamanda yine nişan kına düğün gelinin kullanacağı gibi
33:42Aynı zamanda görümcenin baldızında kullanabileceği güzel bir tasarım
33:45Evet
33:46Böyle tütü etekleri çok seviyoruz gelinlerimiz de çok seviyorlar
33:50Bu nişanını da küçük bir salonda veya evde yapacaksa da gayet güzel oluyor
33:54Evet peki böyle kaynanalar gelinlere müdahale ediyor mu?
33:59Bunu giyme şunu giyme ya da eş adayları gelinlere
34:03Şu nişanlını giyme hayır bu çok açık falan diye böyle kavgalar dövüşler çıkıyor mu?
34:08Daha evlenmeden biten oluyor mu?
34:10Ben evlenmek istemiyorum diye
34:12Nadiren olsa bitiren var ama
34:16Yani tam bu düğün arefeste sinirler zaten gergin
34:19Kızlar zaten böyle bir gelgitler yaşıyorlar kafalarında
34:23Bir kayınvalide faktörü girmiş devreye ne diyecek diye zaten bir huzuru yok
34:28Kayınvalide de ufacık bir şey dese hemen tamam diyor ya kayınvaliden bana karıştı falan
34:33Aslında küçük müdahaleler bazen güzel müdahaleler bile yapsalar
34:37Gelinler ön yargıya yaklaşmaya müsait olabiliyor
34:40O yüzden ben kabine gelinimiz girdiği zaman kayınvalideye diyorum ki
34:43Fikrini söyleme bence
34:45Ya tabi çok zor
34:46Ama en çok anneler ya yani kayınvalidelerden ziyade biz en çok annelerden çekiyoruz
34:51Öyle mi neden peki?
34:53Anneler çok müdahale ediyor kızlarına yani onlar kendileri yaşayamadıkları giyemedikleri kıyafetleri giydirmek istiyorlar
35:00Renk de olsa model de olsa ve aynı zamanda çevresine böyle kızıyla ilgili bir gösteriş de yapmak istiyor
35:07Yani bu benim kızım demek istiyor
35:09O yüzden de annelerden kayınvalidelere göre daha fazla tepki alıyoruz
35:14Onları da biraz böyle ikna etme yoluna gidiyoruz
35:17Çok doğru peki diğer modelimizi alalım
35:19Alalım
35:20Teşekkürler
35:21Yine bir kırmızı model ve sevdiğimiz detaylar bunu anlatalım
35:26Yine bu kırmızı modelimiz de böyle kına kıyafeti olarak da aynı zamanda kullanılacak
35:31Kol detaylarımız var seyyar olarak kullandığımız
35:34Onlar çıkabiliyorlar güzel bir dans olur mesela bu modeller değil mi?
35:38Ellerinde kollarında böyle bir detay olması
35:40Aslında biraz da böyle bir belki de Narmin giydiği için Azeri kendisi
35:47Bir Arap havası hissettirdi bana hani ten renginden dolayı falan da böyle
35:51Sanki böyle bir oryantele uygun olacak gibi düşündüğüm için kırmızı kına kıyafeti olarak düşünülebilecek bir model
35:57Genin yakınlarında kullanabileceği güzel bir renk
35:59Funda sen ne düşünüyorsun bu modellerle alakadar?
36:01Evet çok güzel gerçekten
36:03Renk olarak da nişan için çok uygun bir renk
36:06Aynı zamanda da tak çıkar kısımları da gayet takılıp çıkarılıyor sanırım değil mi Songül Hanım aynı zamanda?
36:11Evet takıp çıkarılabiliyor
36:13Şahane
36:14Genel olarak peki yaz sezonunda en güzel renkler ne olacak en başta?
36:19Mağazalarımıza tüm renkleri sunmak istiyoruz çiçek gibi olsun
36:23Gelen gelinlerimiz aradığı her rengi ve modeli mağazalarımızda mutlaka bulsun istiyoruz
36:27Bebe mavileri, pudra renkler, abiyelerde, nişanlıklarda, kına kıyafetlerinde hepsine bütün renklere ağırlık veriyoruz
36:35Şahane renklerin olduğu gibi pastel renklerinde olduğu cıvıl cıvıl güzel bir yaz yaşıyoruz
36:41Peki şehirlere göre renk tercihleri değişiyor mu?
36:44Evet değişiyor aslında
36:46Biz Ege'de olduğumuz için Ege gelinleri biraz daha soft renklere yatkın
36:50Ama doğuya doğru gittikçe daha ağır işlemeler, renkler, zümrüt yeşilleri, lacivertler, koyu renkler ama aynı zamanda çok işlemeli
36:59Aşırı taşlı
37:00Aynı zamanda onları böyle altın kuşaklarla, altın bilezikler böyle dirseklere kadar destekliyorlar
37:05Baya bir iddialı renk ve model oluyor
37:07Damatlık konusunda yardımcı oluyormuşsun
37:10Son zamanlarda olmaya başladım çünkü damatlarımızla aynı mağazamızda hizmet görebiliyorlar artık
37:15Bir de bizi oynatarak, eğlendirerek böyle keyifli bir atmosfer oluşturuyoruz
37:19Farklı farklı şehirlerden gelen damatları aynı ortamda böyle müzik açıyoruz, takımları giydiriyoruz
37:25Karşılığında oynatarak, eğlendirerek seçimlerini yaptırıyoruz
37:28Çünkü onlar çok gerginler, gelinlere yansıtamıyorlar
37:31Gelinler kendi gerginliklerini damatlara yansıtıyor ama damatlar maalesef hepsini depoladıkları için biraz mağazalarımızda nefes alıp stres atsınlar istiyorum
37:38Evet efendim moda köşesinde Songül Topal bizlerle beraber de yine şahane abiyelerini izledik hep beraber
37:45Evet efendim Beyaz TV ekranlarında şimdiki konuğum, aynı zamanda partnerim iş kadını Funda Kurt Ferudun
37:52Kendisiyle zaten beraber program yapıyoruz
37:55Bu uzun tatil sonrasında cilt bakımı ve sellük tedavisini konuşacağız
38:00Eminim hepimiz bundan dertliyiz
38:03İlk sorunla başlamak istiyorum cilt bakımı konuşalım
38:07Bu uzun tatil sonrasında cilt bakımına neler uygulamalıyız?
38:11Tatil sonrası mutlaka cilt temizliği yapmalıyız
38:13Çünkü kullandığımız güneş kremleri aynı zamanda tatildeki o deniz suyunun gözeneklerimizi doldurmasından dolayı
38:20Şu an gözeneklerimizi derinlemesine uzman eşliğinde temizlenmesi gerekiyor
38:25Aynı zamanda da yine güneşe maruz kalıyoruz
38:27Güneşin maruz bıraktığı cildimizdeki lekeleri en azından indirgemek için bir cilt temizliği mutlaka yaptırmamız gerekiyor
38:34Daha canlı daha temiz bir cilt için
38:36Kesinlikle
38:37Evet
38:38Peki evde kendi kendimize basit böyle uygulayabileceğimiz yöntemler var mı?
38:42Evet var mesela bunların en basiti pirinç suyu toniği dediğimiz bir uygulama var
38:47Pirinç suyu toniği
38:48Evet
38:49Bu nasıl bir şey?
38:50Pirinci suda beklettikten sonra üstünde oluşan o beyaz tabakayı alıp sprey şeklinde yüzümüze uyguladığımız zaman
38:57Cildimizde hem aydınlanma, gözeneklerde sıkılaşma, cilde biraz daha beyaz renk tonuna doğru renk tonu eşitsizliği gibi birçok etkilerini gözlemliyoruz
39:07O yüzden evde çok basit bir şekilde yapılabilecek sizlere önerebileceğim en basit tonik uygulaması
39:12Bunu evde de deneyebilirsiniz rahat bir şekilde
39:14Peki tatilde yüzmek servete iyi geliyor mu?
39:18Mutlaka iyi geliyor özellikle dolaşıma bağlı selülütler oluşabiliyor
39:23Bu yüzme sırasında dolaşımımızı hızlandırdığımız için selülütlerimizde azalmalar meydana geliyor
39:28Ama tek başına tabii ki yeterli değil
39:30Aynı zamanda hem dolaşım, aynı zamanda kiloya bağlı selülütlerimizde oluşabiliyor
39:37Bunun için de merkezlerden destek almak gerekiyor
39:40Siz nasıl bir tedavi uyguluyorsunuz?
39:42Bizde birçok cihaz var
39:45Bunların en başında radyo frekans dalgasıyla yaptığımız Venus Legacy ile radyo frekanslar
39:50Selülütlerimizin dolaşımını hızlandırıyoruz
39:53Dolaşım hızlandırımız için selülütlerden kurtuluyoruz
39:55Aynı zamanda radyo frekans selülüt görünümünü azaltıyor
40:00Bu yağları da parçalıyor
40:03Acılı bir işlem mi?
40:05Kesinlikle sıcak bir uygulama zaten masaj tekniği gibi düşünün
40:08Acısız masaj yaptırdığınızı hissediyorsunuz
40:11Çok komforlu güzel bir işlem
40:13Dolaşıma bağlı selülütler de oluştuğu için bu G5 cihazını uyguluyoruz bunlarda da
40:18G5 ile dolaşımı hızlandırarak selülütleri yok etmeye çalışıyoruz
40:24Lenf derenajına da ödem varsa çünkü ödem olduğu müddetçe
40:28Yine selülüt görüntümüzde maalesef var
40:31O yüzden de lenf cihazımıza bağlıyoruz
40:34Bu üçlü kombinasyonu kişinin ihtiyacına göre vücut kitle indiksine bakıp
40:38Neye ihtiyacı varsa ona göre bu kombinasyonları uygulamasını yapıyoruz işlerimizde
40:42Harika peki önerebileceğiniz başka neler var?
40:46Bu bayram sonrası bakımların içerisinde
40:49Özellikle tatilde çok fazla yemek yiyen dadışanlarımız için
40:53Öncelikle sağlıklı beslenmelerini öneriyoruz
40:56Sağlıklı beslenmeleri, cilt temizliğini yine yaptırmaları
41:00Özellikle uzman eşliğinde evde de bizi desteklemeleri adına
41:03Evde de yine cilt bakım uygulamalarını yapmalarını istiyoruz
41:07Düzenli uyku, onun dışında bol sıvı tüketmelerini istiyoruz danışanlarımızdan
41:15Tabi yazında sebze meyve ağırlıklı beslenmek lazım
41:18Ağır yemekten kaçınmak lazım ama kaçınamıyoruz yani
41:21Kesinlikle çok teşekkür ediyorum
41:22Ben teşekkür ederim
41:23Sevgili partnerim
41:24Çok teşekkür ederim
41:25O zaman programımıza veda edelim
41:27Bu güzel cumartesi gününde yine dop dolu bir Söz Sende programı sizlerle beraberdi
41:32Önümüzdeki hafta cumartesi günü saatlerimiz 13'ü gösterdiğinde
41:35Bizler Beyaz TV ekranlarında olacağız
41:37Sizlerle buluşmak için efendim
41:39Hoşçakalın
41:40Haftaya görüşmek üzere
41:41Hoşçakalın