El “destructor de procrastinación de 3 minutos” es un truco de productividad infalible aunque suene a peli de ciencia ficción

MANGO CASA

Filter vs. Reality Jameela Jamil

Lily Rose Depp para Chanel Beauty

Un look de viernes de Tamara Falcó

Entra por equivocación en un edificio y le ofrecen un trabajo. Parece una peli de ciencia ficción pero ha pasado en España

Esto que haces cada día sin darte cuenta, reduce tu estrés y mejora tu memoria y productividad. Aunque parezca de vagos

El truco de productividad que mejor me funciona es trabajar menos y te cuento por qué con ciencia

He usado este truco de productividad de Steve Jobs durante el último año y así ha cambiado mi teletrabajo

Llevo más de un año probando diferentes trucos de productividad teletrabajando y no tengo dudas. Me quedo con este

La regla de los 90 minutos parece el sueño húmedo de los perezosos, pero es el truco científico para disparar la productividad

La regla de los 15 minutos: el truco de productividad que me enseñó mi ex jefa y que sigo usando cada día cuando teletrabajo

La ciencia desvela por qué guardamos secretos aunque sea un error hacerlo

La Tempestad. Trailer Univision Tlnovelas

recalcando la importancia de estimular el sentido del tacto para poder sentirnos más cerca de la naturaleza

Si usas estas frases, eres más resiliente y segura que la mayoría. Palabra de psicólogo

La OCU lo tiene claro: esta es la mejor tableta de chocolate negro

La caminata silenciosa es la disciplina de moda que te ayuda a relajarte y estar en forma

Las “cinco erres” para fomentar la resiliencia en los niños que usan los padres con inteligencia emocional

La técnica para calmar tu mente y conciliar el sueño en minutos

Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50

La postura corporal que ayuda a mejorar la memoria según la ciencia y cómo ponerla en práctica

Solo necesitas esta meditación de tres pasos para frenar los pensamientos negativos y cuidar tu salud mental

Cuatro motivos, que poca gente sabe, por los que no deberías usar el programa rápido de tu lavadora

He dejado de pedir perdón por todo en el trabajo y así ha cambiado mi vida en dos meses

Correr esta distancia en menos de cuatro minutos puede prolongarte la vida

La mejor receta de tabulé no la he aprendido en el Líbano sino de la suegra de un compañero de trabajo y es facilísima