Une salle de sport pour des séances à la carte dans un environnement chaleureux à Sète

ici Hérault

05/04/2024

Justine Fulla vient d'ouvrir une salle de sport à Sète qu'elle souhaite différente des salles en libre service, avec 6 coachs différents pour des séances plus personnalisées dans un environnement cocooning. Nouveau Squat est ouverte sans abonnement.

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00:00 Il est 7h12, c'est l'écho d'ici, j'attendais de vous voir en tournée de sport.

00:04 Vous avez annoncé...

00:05 Mais non mais arrêtez avec ça, c'est un fantasme ?

00:06 Peut-être.

00:07 Peut-être, ok, bon, vous allez l'avoir longtemps, ça va rester un fantasme.

00:11 Quel dommage.

00:12 Mais non, je fais un peu de sport le week-end, mais pas en salle.

00:14 C'est un univers que je découvre.

00:16 Bonjour Justine.

00:17 Bonjour.

00:18 Justine Fula.

00:19 Vous venez tout juste d'ouvrir, lundi, donc c'est vrai.

00:21 Lundi, lundi on a ouvert, c'était le premier jour, oui.

00:23 Le nouveau squat, nouvelle salle de sport, Asset, concept un petit peu différent des

00:28 salles de sport traditionnelles.

00:30 J'ai vérifié auprès de mes deux collègues qui, eux, fréquentent les salles de sport.

00:33 Ils m'ont confirmé qu'effectivement c'était un concept un petit peu nouveau.

00:36 Vous avez longtemps travaillé dans le digital et en 2015 vous êtes devenue coach sportive.

00:41 Ah oui, en 2019, j'ai passé mon BPGEP pour devenir coach sportif et ça fait donc quelques

00:49 années que je travaille dans ce milieu et j'avais très envie de monter un studio de

00:53 sport dans ma ville natale qui est Sète.

00:55 Mais parce que vous étiez à Paris.

00:56 Oui, j'étais à Paris.

00:57 C'est nouveau le sud.

00:58 Voilà, exactement.

00:59 Je me suis dit petit retour aux sources et donc j'ai eu la chance de pouvoir ouvrir mon

01:03 studio.

01:04 Le projet a démarré il y a un petit peu plus d'un an et demi où j'ai commencé à faire

01:09 tout ce qui était business plan, tout ça.

01:11 Et puis le projet est vraiment né lundi.

01:13 On a ouvert les portes.

01:15 Donc c'est un studio qui est assez différent de ce qu'on trouve à Sète et puis dans la

01:20 région, je crois.

01:21 Oui, il n'y a pas assez de salles de sport à Sète.

01:22 Vous avez dit, je me lance sur une de plus.

01:24 Oui, c'est ça, une de plus.

01:25 Alors, il y a des salles de sport en livre-service, mais nous, c'est un concept un peu différent.

01:30 En fait, l'idée, c'est que les personnes viennent avec une réservation.

01:33 Donc, on a un site, une application et tous les cours sont notés sur le site et les personnes

01:38 s'inscrivent à l'avance.

01:39 On est sur des petits cours, donc petits comités pour qu'il y ait presque un suivi personnalisé

01:44 pour chaque client.

01:45 Et on propose différentes activités, aussi du coaching privé que j'anime moi-même.

01:49 Alors voilà, vous parlez de cours, vous parlez de coaching parce que souvent, dans beaucoup

01:52 de salles de sport, là encore, je parle sous le contrôle de Anne et de François, on vient,

01:57 on fait son sport de manière un petit peu anonyme.

01:59 Voilà, on choisit sa séance d'une heure ou plus et puis on repart.

02:03 Et puis voilà, vous, il y a un accompagnement un peu personnalisé.

02:07 Oui, exactement.

02:08 En fait, quoi qu'il arrive, quand on choisisse la formule cours privé ou cours collectif,

02:12 quand on dit collectif, chez nous, ça ne va jamais dépasser les 12 personnes.

02:15 Donc, on a toujours un coach qui va suivre les adhérents et donc, on a un suivi.

02:21 On va toujours au début, c'est bête, mais les appeler par leur prénom, vérifier que

02:25 chacun se sent bien dans l'espace, proposer des petits services en plus.

02:29 On a aussi un accueil avec une personne à l'accueil qui va expliquer comment ça se

02:33 passe.

02:34 On a deux grands espaces, un qui est dédié à tout ce qui est gym douce.

02:37 Alors ça c'est bulle, il y a l'espace bulle.

02:40 La bulle, exactement.

02:41 On bulle un peu.

02:42 On bulle pas trop quand même.

02:44 Non, c'est pas le but.

02:46 Mais on va dire que c'est un peu plus cocooning.

02:49 Et le grand espace qui s'appelle le bloc, on est maintenant sur quelque chose d'intense.

02:53 Il faut réserver à chaque fois, vous disiez, c'est-à-dire qu'on ne peut pas venir de

02:57 manière libre ? Je serais ravie d'accueillir les gens comme

03:00 ça.

03:01 On peut venir, mais s'il n'y a plus de place, malheureusement, on ne prendra pas quelqu'un

03:03 en plus parce qu'on veut rester dans quelque chose de qualitatif.

03:06 Ce n'est pas une salle de libre-service ? Non, pas du tout.

03:08 On est d'accord.

03:09 Par contre, on a une personne à l'accueil pour vous accueillir.

03:11 Si vous voulez prendre un café, il n'y a pas de souci.

03:12 Alors, vous avez une équipe de coach, ils sont au nombre de 6, je crois.

03:16 6 avec moi inclus.

03:17 Avec vous inclus.

03:18 Vous êtes tous là, dites-vous, pour chouchouter vos clients.

03:21 Alors, c'est des profils différents.

03:23 Il y a un boxeur, il y a une danseuse, il y a un prof de yoga, il y a un coach de musculation.

03:28 Il y a même une journaliste.

03:29 Une qui fait du journalisme à côté.

03:30 Oui, mais ça, le journaliste, il mène à tout, mais à condition d'en sortir, il y

03:33 a un commandement.

03:34 Vous ne l'aviez pas dit, Anne, que vous faisiez du coaching.

03:36 C'est ça, je reste incognito.

03:38 Alors, chacun amène un peu son savoir-faire, ses compétences au service de vos clients,

03:45 c'est ça ?

03:46 Exactement.

03:47 Et boxeur, parce qu'il y a un peu de boxe ?

03:49 Alors, justement, depuis hier, on a ouvert un cours de cross-boxing.

03:53 Ce n'est pas vraiment de la boxe avec les gants, tout ça.

03:56 Il va plutôt apprendre des techniques de boxe et mélanger ça avec du cross-training,

04:01 tout ce qui est préparation physique générale, dans un cours de 50 minutes.

04:05 C'est un ancien boxeur professionnel français, donc il est vraiment top.

04:10 Ensuite, on propose différents sports par rapport à chaque coach qui a son histoire.

04:16 Certains sont spécialisés dans le yoga, d'autres dans le pilates.

04:20 Je vois dans le regard de François qu'il a encore une question à vous poser.

04:23 C'est ça, vous êtes très fort, parce que j'ai plein de questions à vous poser.

04:26 Je ne veux pas vous couper la porte.

04:28 La question, c'est de savoir si on est sur du coaching très personnalisé, ça veut

04:33 dire que c'est plus cher par rapport à une salle en l'héroservice ?

04:35 Alors, oui, c'est un peu plus cher.

04:38 Pour le démarrage, on a fait une offre de bienvenue qui coûte 20 euros pour avoir accès

04:43 à deux cours.

04:44 Ça permet aux gens d'aller à n'importe quel cours, que ce soit yoga, pilates, et

04:47 découvrir.

04:48 C'est l'offre de bienvenue.

04:49 Ensuite, on a des cartes.

04:51 Un cours, cinq cours et dix cours.

04:54 Forcément, c'est dégressif.

04:56 Si on prend la carte de dix cours, c'est moins cher.

04:58 Je vous laisse la parole, Guillaume.

04:59 Il y a la salle bloc, donc ça, à fond, on a compris, ça c'est pour François.

05:03 Il y a la salle bulle, ça c'est pour Anne.

05:05 Encore un troisième truc, ça c'est pour moi.

05:08 Vous voulez un accueil chaleureux et personnalisé, dites-vous.

05:13 Vous avez aménagé un petit salon cosy.

05:16 Oui, c'est ça.

05:17 Petit, un salon.

05:18 On a un accueil vitré, très sympa, où on peut se faire un café.

05:24 Prochainement, on va avoir des petites barres de céréales, de quoi grignoter.

05:28 On a une personne à l'accueil qui est là pour discuter, mais aussi pour présenter

05:32 les packs et les offres.

05:34 L'idée, c'est qu'après la séance, on peut se rejoindre, s'asseoir dans le canapé,

05:38 profiter d'un café.

05:39 On n'est pas juste dans un café, même avant la séance.

05:42 Alors, on vous trouve sur Internet, vous avez un site Internet, bien sûr.

05:46 Sur Internet, j'ai un site, le nouveau squat.com.

05:49 On a aussi un Instagram, sur lequel on met beaucoup de com.

05:53 Et puis voilà, après les mails, on répond aux mails aussi.

05:57 Comment les choses ont commencé, puisque vous avez dit avoir ouvert cette salle lundi.

06:01 Comment les choses avancent, puisqu'on est vendredi, ça fait 4 jours de recul.

06:04 Très bien, lundi c'était super, on a bien rempli.

06:08 J'avais fait que 3 cours, puisque c'était un jour férié.

06:10 Donc, je me suis dit, les gens sont en train de faire la chasse aux oeufs,

06:13 on va peut-être mettre moins de cours que prévu.

06:15 Donc, 3 cours qui se sont bien remplis.

06:17 Et depuis, on a en moyenne 3-4 cours par jour.

06:21 C'est très bien, ça se remplit bien.

06:23 Et les cours privés aussi, puisque j'anime des cours privés

06:26 entre les cours collectifs, dans les heures creuses.

06:29 Et ça permet de remplir aussi le studio.

06:31 Et ça s'appelle le nouveau squat.

06:33 Je vais finir par une question débile, pardon.

06:35 Pourquoi "squat" ? Ça fait penser à "squatteur", non ?

06:37 Alors, il y avait...

06:39 Une question débile !

06:41 Le squat, il va pas beaucoup à la salle de sport.

06:43 J'avais prévu que la question serait bête.

06:45 Moi, j'ai une petite idée de la réponse.

06:47 Laissez Justine répondre.

06:49 Il y a un double sens. Le premier, c'est évidemment le mouvement du squat,

06:51 qui est un mouvement de sport.

06:53 Une triple flexion, si on veut partir...

06:55 Rigolez pas, vous allez nous le faire, vous, le mouvement du squat.

06:57 Je rigole pas, alors !

06:59 Je peux vous en faire un, si vous voulez.

07:01 Je vous laisse terminer.

07:03 C'est pour le mouvement sportif, mais c'est aussi l'image,

07:05 le squat, pas dans le mauvais sens du terme,

07:07 mais plus, comme dirait les jeunes,

07:09 on va squatter chez notre pote.

07:11 Il y a un petit côté squatteur, quand même.

07:13 C'est un côté convivial, familial.

07:15 On va se retrouver.

07:17 Pour que les gens disent,

07:19 j'ai squaté chez Justine.

07:21 J'ai squaté chez Justine.

07:23 C'est ça.

07:25 Merci Justine, en tout cas, d'être venue squatter ce studio ce matin.

07:27 Avec plaisir.

07:29 Justine Fulain, qui vient donc d'ouvrir à 7,

07:31 le nouveau squat. Arrêtez de rigoler comme ça,

07:33 ça m'énerve.

07:35 Ça vous énerve, je suis ravi.

07:37 L'écone, ici, vous pouvez le retrouver sur francebleu.fr,

07:39 et l'application, ici, c'est l'application de France Bleu et de France 3.

07:41 Dans un instant, vous allez découvrir la pâtisserie chocolaterie

07:43 de Patrice Gonzalès à Jaco.

07:45 Vous allez découvrir notamment le travail

07:47 de ceux qui y travaillent, justement, dans ce laboratoire.

07:49 Sont-ils tentés de picorer tout ce qui passe devant eux ?

07:51 On peut se poser la question.

07:53 Vous allez avoir la réponse d'ici quelques instants.

07:55 Mais d'abord, la chanson pour se réveiller.

07:57 C'est la chanson pour se réveiller.

07:59 Vous regardez ?

08:01 C'est Wham ! Évidemment, tout de suite sur France Bleu Héro.

08:03 *Générique*

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