Los cuatro hábitos que hacen que Bill Gates sea el rey de la productividad trabajando menos horas que nunca

Qué es la teoría del armario de Bill Gates y por qué parece una oda al lujo silencioso disfrazada de productividad

Estaba usando la regla de las cinco horas de Bill Gates sin saberlo. Ahora entiendo por qué es clave en mi productividad teletrabajando

La técnica de "inmersión profunda" es la que utiliza Bill Gates a sus 68 años para aumentar su productividad y conseguir resultados en el menor tiempo

No soy vaga, solo estoy haciendo caso a Bill Gates y su “técnica del trabajador perezoso” para aumentar mi productividad

Siete hábitos para hacer por la noche que conseguirán aumentar tu productividad sin darte cuenta

No sabía que estos hábitos estaban aumentando mi ansiedad y empeorando mi productividad hasta ahora

Tener una vida llena de felicidad y éxito es posible si seguimos estos tres consejos de Bill Gates

Llevaba años haciendo el mejor truco de Bill Gates para ser más productiva al día siguiente sin saberlo

El truco de los cuatro cubos que he robado a Bill Gates para evitar la procrastinación y ser más productiva teletrabajando

Empecé con este hábito para aumentar mi productividad teletrabajando y ha conseguido algo mejor: que duerma como un bebé por la noche

Llevo dos meses usando la regla de los 30 segundos. Ahora es un hábito que aumenta mi productividad teletrabajando

Con este hábito de 15 minutos cuido mi salud mental teletrabajando y he conseguido que aumente mi productividad

Empecé con la regla del toque para aumentar mi productividad teletrabajando. Ahora es un hábito que uso hasta para ordenar mi casa

Los tres hábitos que, según Harvard, nos ayudan a recargarnos emocionalmente cuando no podemos más

La mágica regla de los cinco segundos ha cambiado mis hábitos y está consiguiendo que sea más productiva y menos perezosa

Ocho hábitos sencillos que te harán vivir 20 años más, según un experto en longevidad de Harvard

Ni dietas restrictivas ni deporte: estos son los dos hábitos que debes practicar para vivir más años, según la ciencia

Cinco hábitos fáciles que aumentan tu esperanza de vida por encima de los 100 años

Ocho sencillos hábitos que recomiendan expertos de Harvard para rendir más y mejor en los estudios

Mejorar y fortalecer la memoria es muy fácil con estos ejercicios y hábitos: muchos de ellos los haces sin saberlo

recalcando la importancia de estimular el sentido del tacto para poder sentirnos más cerca de la naturaleza

La técnica para calmar tu mente y conciliar el sueño en minutos

La postura corporal que ayuda a mejorar la memoria según la ciencia y cómo ponerla en práctica

Solo necesitas esta meditación de tres pasos para frenar los pensamientos negativos y cuidar tu salud mental

Cómo usar la “ley de Yerkes-Dodson” para que se convierta en tu mejor truco de productividad teletrabajando

He dejado de pedir perdón por todo en el trabajo y así ha cambiado mi vida en dos meses