Uma revisão de vários estudos publicada no ano passado pelo departamento de fisioterapia e reabilitação da Universidade de Maryland, nos EUA, demonstrou que a força dos abdutores do quadril é essencial para o equilíbrio e a função da mobilidade. E a ativação neuromuscular dessa região aumenta o bem-estar em qualquer idade.
E todos esses benefícios, a gente consegue, rebolando! Isso mesmo! Rebolar faz bem para a saúde e esse é o tema do Interess@ desta quarta (22/11).
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