00:00 - Je peux y aller là ? Je peux commencer ? - Oui, oui, allez-y.
00:03 Bon, c'est la première fois que je vais en parler, c'est vraiment pas facile d'aborder ce problème.
00:07 J'avais jamais osé en parler, peut-être par pudeur, par peur du ridicule.
00:12 Non, mais franchement, en fait, cette mise en scène là, ça va pas du tout.
00:16 Le mal de selle, le mal au derrière, on l'a tous connu quand on file du vélo.
00:20 C'est normal, on est tous faits pareil.
00:21 Eh bien aujourd'hui, c'est le moment de le dire face caméra pour Bicou.
00:23 J'ai mal au cul.
00:25 Dur, gros, dur.
00:28 Les personnes qui ont des problèmes de fesses, personne n'est chaud.
00:31 Comme la douleur s'est diffusée, j'avais vraiment peur pour ma peut-être descendance future.
00:35 J'avais l'impression d'avoir posé les fesses sur une plaque chauffante électrique.
00:39 Tu sens plus rien là, sous la ceinture.
00:42 Laurent Fignon a perdu le Tour de France 89.
00:50 Craig Lehmann l'emporte.
00:52 Nous sommes en 1989 et Laurent Fignon s'étale sur les pavés des Champs-Élysées.
00:56 Il était le vainqueur du Tour ce matin.
00:58 50 secondes d'avance sur Craig Lehmann.
01:00 Il a perdu, il a tout perdu.
01:02 40, carmin pas, deuxième du Tour de France.
01:04 Laurent Fignon est battu de 8 secondes.
01:06 Et tout le monde s'interroge sur les raisons de son échec.
01:08 Laurent, votre blessure à la selle vous a handicapé ?
01:12 Les commentateurs semblent un peu gênés.
01:14 Ils parlent d'un mal de selle.
01:16 Vous souffriez, vous aviez du mal à vous asseoir, sur votre selle autrement dit.
01:19 Ça fait déjà trois jours que ça fait mal.
01:21 Et aujourd'hui, ce matin, je pensais même pas que j'aurais pu faire le contournement tellement j'avais mal.
01:26 Je me suis fait pédaler tout le temps de travers.
01:28 Je pouvais pas forcer exactement des deux jambes.
01:31 Je pouvais pas amener le braquet comme il faut.
01:33 Ça a été pratiquement une demi-heure de souffrance partir.
01:38 À ce niveau-là, vous ne supportez même pas un slip.
01:42 Cyril Guimard est l'ancien directeur d'équipe de Laurent Fignon.
01:45 Il raconte ce qu'il s'est passé.
01:48 5-4-3-2-1, Guimard une première.
01:51 On l'a fait comme dans le temps.
01:53 En passant sur un nipple, Laurent s'est coincé le testicule.
01:58 Quelques heures avant les Champs-Elysées.
02:00 On est obligé de constater qu'il a tout simplement ce qu'on appelle une épididymite.
02:04 Alors c'est quoi ?
02:06 C'est tout simplement une inflammation du canal qui part du testicule et qui va aller sur la prostate.
02:13 À l'arrivée, la détresse était telle de Laurent qu'on n'avait pas envie d'en parler non plus.
02:19 35 ans après, c'est toujours aussi difficile de parler de ses problèmes intimes liés à la selle.
02:24 Alors à cette époque, Laurent Fignon n'avait pas Instagram.
02:27 Mais peut-être aurait-il partagé ses déboires à sa communauté,
02:30 comme l'a fait une championne d'ultra-distance en juin cette année.
02:33 Ça n'arrive pas qu'aux autres.
02:34 Je n'avais pas spécialement envie d'en parler publiquement,
02:36 mais on va prendre ça comme un partage d'expérience.
02:38 À l'arrivée, je pensais trouver un soulagement en arrêtant les appuis sur la selle.
02:42 Mais les douleurs étaient exponentielles.
02:44 Quand tu as mal, tu te dis « pourquoi je m'en fiche de ça ? »
02:47 Quand tu es dans le dur et que tu en as limite les larmes aux yeux
02:52 parce que ça fait tellement mal que tu cherches le sens de se faire aussi mal.
02:56 Lauriane Plassé est championne d'ultra-distance à vélo.
03:00 1000 km à parcourir, plus de 20 000 m de dénivelé, 52 heures sur le vélo.
03:05 Je n'ai pas trop de fierté de gagner. Par contre, je n'aime pas perdre.
03:10 Lauriane domine tout. Les heures de selle, les kilomètres, le dénivelé et les hommes.
03:14 13 heures d'avance sur le deuxième l'an dernier, 6 heures cette année.
03:18 Tout le monde le dit, tout le monde me dit « comment tu fais pour ne pas avoir mal au cul ? »
03:22 Tout le monde dit « crûment ».
03:24 Mais oui, j'ai mal. J'ai mal et sur l'ultra, 90% des gens te diront « j'ai mal, j'ai eu mal ».
03:33 Je sais que ça me gâche mes fins de course.
03:39 Sa fin de course gâchée, c'était sur le BikingMan France en juin cette année.
03:43 Lorsqu'à 250 km de l'arrivée...
03:46 Je ne pouvais plus m'asseoir à gauche, j'avais vraiment une douleur assez vive au niveau de l'assise.
03:54 Ça me chauffait, ça me brûlait.
03:56 Et quand j'ai remis les fesses sur la selle, je me suis dit « la fin va être très longue ».
04:01 Pour moi, c'est la douleur la pire, parce que j'ai pas mal aux jambes.
04:04 Les jambes, ça revient, tu t'y habitues. Et c'est une douleur que tu connais.
04:09 La selle, c'est des brûlures. C'est un coup de marteau à chaque coup de pédale.
04:13 J'ai essayé de consulter, on m'a dit « il fallait me mettre du froid ».
04:18 C'était douloureux. Le lundi, je suis allée voir mon médecin qui m'a mis sous antibio.
04:21 Il m'a dit « ça c'est un abcès, mais je n'y toucherai pas ».
04:23 Après plusieurs jours, L'Oriane finit donc par se rendre aux urgences.
04:27 Les médecins ont une petite tendance à bien aimer les choses un peu dégueulasses.
04:31 Je le vois un peu se frotter les mains en entrant dans le cabinet,
04:34 genre « on va s'inciser un abcès aujourd'hui, ça va être marrant ».
04:37 Je l'ai vu se décomposer.
04:39 Regarder le truc énorme que j'avais sur la fesse et dire « ah non, mais ça, moi j'y touche pas.
04:45 Ce sera en anesthésie générale demain ».
04:48 L'organisateur de la course m'a dit « ouais, c'est la première fois que je vois ça ».
04:55 Moi, je suis assez sceptique, parce que je remets pas en cause du tout ses propos.
04:59 Je pense que les gens en parlent pas, parce qu'en parlant avec un autre concurrent,
05:03 j'ai appris qu'un autre concurrent avait eu la même chose que moi en abcès.
05:07 Et lui a mis beaucoup plus de temps à s'en mettre.
05:10 Ce que vient de nous décrire L'Oriane, c'est l'une des afflictions les plus courantes sur le vélo.
05:16 Les frottements liés à la selle.
05:18 Alors ça commence d'abord par des gènes, des irritations,
05:20 puis ça finit par des grosses douleurs si c'est pas traité à temps.
05:23 Le premier stade, c'est l'érithème, une irritation.
05:26 Ce sont les premières lésons causées par des frottements, des vêtements par exemple.
05:29 C'est désagréable et gênant pour la pratique.
05:31 Si on ne s'en préoccupe pas, on arrive au deuxième stade, le nodule fibreux.
05:35 C'est une petite boule dure et très douloureuse, qui peut même atteindre jusqu'à plusieurs centimètres.
05:39 Puis enfin, le troisième stade.
05:41 Là, c'est beaucoup plus grave, c'est l'abcès cutané, lorsque le ou les nodules s'infectent.
05:45 Il faut alors souvent passer sur le billard.
05:47 Chez les hommes, on dit parfois avoir un troisième testicule.
05:50 Avant de changer de selle et d'en racheter une nouvelle,
05:52 il faut savoir si vous êtes bien positionné sur le vélo.
05:54 Alors pour cela, un petit passage auprès d'une utile posturale peut changer la donne.
05:58 Une selle trop haute par exemple, trop basse, une selle trop inclinée ou pas assez inclinée.
06:02 Autant de petits détails qui peuvent vraiment faire la différence.
06:04 Et surtout, il faut connaître la largeur entre vos ischions.
06:07 On est censé pouvoir s'asseoir sur ses ischions.
06:09 Lui, il a des ischions plus petits.
06:11 Ce sont vos ischions.
06:12 Les ischions.
06:16 Les ischions, bah oui, je voulais, voilà.
06:18 Je me suis dit qu'ils n'allaient pas connaître non plus, alors c'est ça.
06:22 Les ischions, les ischions, mais c'est quoi ce mot qu'on entend tout le temps, partout ?
06:24 Les ischions, c'est ça, regardez.
06:26 Ce sont les deux os de la fesse qui sont en contact avec la selle.
06:29 D'ailleurs, on peut mesurer l'écart entre les deux.
06:31 C'est un très bon indice pour choisir la selle adaptée à sa taille.
06:34 Et au milieu, c'est le périnée.
06:35 Et je vous vois les garçons là-bas, ne sortez pas, restez avec nous, car vous aussi, vous avez un périnée.
06:39 Le périnée, c'est tout simplement l'ensemble des muscles qui forment le bas du bassin.
06:43 Et quand on appuie dessus, c'est là que commencent les vrais problèmes.
06:46 Les problèmes liés à ces compressions vont entraîner des difficultés en urinant, des fourmillements,
06:54 un engourdissement au niveau des organes génitaux, voire des douleurs de type sciatique à la racine de la cuisse, par exemple.
07:04 Ça peut être très handicapant, et donc il faut vraiment prendre en charge au plus tôt.
07:09 Le mal de selle n'est pas réservé qu'aux grands sportifs.
07:11 Si vous passez plusieurs heures sur la selle, vous pouvez être confronté à des pathologies à ce niveau-là.
07:15 - Du coup, qu'est-ce qui fait le plus mal au cul ? C'est les défaites au ping-pong ou c'est la selle ?
07:20 - C'est les défaites au ping-pong, là.
07:22 - Ça m'étonne pas.
07:23 - Surtout que de l'autre côté.
07:24 - Merci, merci.
07:25 Contrairement aux apparences, les cargonautes ne sont pas des joueurs de ping-pong, mais des coursiers.
07:29 Assis toute la journée à vélo, le mal de selle, ils connaissent.
07:32 - Avant de venir travailler, je n'avais pas de problème de fessier particulier.
07:37 Et puis, en bossant quotidiennement 35 heures par semaine, c'est venu.
07:43 - J'ai eu une petite anecdote, si tu veux. Une sorte de contraction de la zone hypérinéenne.
07:50 - Donc oui, j'ai eu une grosse inflammation du périnée, une grosse douleur comme une crampe.
07:55 On a deux muscles à cet endroit-là. Il y a celui de droite qui était vraiment complètement contracté.
07:59 Et ce n'est pas forcément facile à étirer comme endroit.
08:03 - Moi, j'ai arrêté de rouler comme ça. J'ai plus mal autour.
08:06 Évidemment, n'écoutez pas trop les conseils de Renaud.
08:08 Si vous voulez rouler en paix avec votre fessier, il y a quelques conseils simples à appliquer.
08:12 D'abord, méfiez-vous de l'humidité.
08:14 Si vous roulez sous la pluie ou si vous transpirez, attention, ça peut déclencher certaines pathologies.
08:19 - On a aussi des selles qui sont creusées au milieu pour les problèmes de périnée.
08:23 - Moi, je préconise les selles dures. Je pense qu'au niveau du frottement, je pense que c'est mieux.
08:28 - Quand je roule en cuissard, j'ai un cuissard sous le short. C'est confortable.
08:32 - Parmi les solutions très haut de gamme, il y a aussi la selle sur mesure moulée à votre anatomie.
08:36 Alors, c'est le choix qu'a fait Lauriane, notre championne.
08:38 - Tu vois, tu as une très légère asymétrie. Ce n'est pas méchant.
08:41 - Là, on a réussi à bien appuyer les étions à peu près correctement sur la selle.
08:46 En tout cas, suffisamment pour qu'on puisse faire un moulage qui va être réussi.
08:50 Ça, c'est la selle finalisée de Lauriane. Voilà.
08:52 Avant la transformation. Et ça, c'est la selle transformée.
08:56 Donc, pour l'instant, les formes, elles ne se voient pas trop.
08:59 Mais après quelques minutes à pédaler, toutes les formes sur mesure vont apparaître du moulage.
09:03 - Tu es à l'hueur, celle-là ?
09:06 - Oui, je suis en train de tourner dans le bac à selle à la maison.
09:11 Il y a quand même une question à laquelle nous n'avons pas répondu.
09:13 Faut-il, oui ou non, porter une peau de chamois avec son cuissard ?
09:16 Eh bien, l'aventurier à vélo Max Schnell a tranché ses noms.
09:20 Enfin, rassurez-vous, il garde quand même ses vêtements.
09:22 Ce n'est pas encore le 1er janvier, mais on vous laisse avec ces images de son nouveau calendrier 2024.
09:35 - J'avais mal, j'avais mal.
09:36 J'ai arrêté les randonneurs pour leur demander s'ils n'avaient pas de crème anti-frottement pour les pieds.
09:40 Quel est l'intérêt d'aller se faire aussi mal, en fait ?
09:43 Il n'y avait plus de plaisir. La victoire, je ne l'ai pas trop savourée.
09:47 - Allez, un peu ras-le-cul, c'est le cas de dire.
09:49 - Ouais !
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