00:00 W chodziejskiej bibliotece odbyło się spotkanie na temat zasad zdrowego odżywiania, medytacji, czy po prostu zdrowego stylu życia.
00:08 Pojawili się tam eksperci w tym zakresie, a więc Karolina i Maciej Szaciło.
00:12 Spotkania nasze zawsze są dla wszystkich, bo Ayurveda, o której dzisiaj będziemy opowiadać, jest medycyną, która podpowiada holistyczną, która podpowiada jak żyć i wracać do równowagi na wszystkich poziomach zdrowia,
00:25 we wszystkich szerokościach geograficznej i dla każdej osoby, bo zupełnie inaczej będzie wyglądała dieta i styl życia osoby, która mieszka w Polsce.
00:33 Na przykład w Chodzieży, gdzie temperatura zimą spada, inaczej będzie wyglądała dieta i styl życia osoby, która mieszka w Indiach.
00:40 Dzisiaj o tych wszystkich niuansach opowiemy, opowiemy też jak żyć w zgodzie ze swoją naturą, ale jednocześnie w harmonii z naturą, która jest wokół nas
00:49 i jak wykorzystać te dobrodziejstwa, które płyną z matki natury dla zachowania zdrowia, szczęścia, równowagi.
00:56 Spotkanie było częścią dużego projektu organizowanego w Chodzieży, m.in. dzięki wsparciu Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
01:03 Narodowego.
Comments