Love Conseil Brigitte Lahaie : L'effet miroir

Sud Radio

18/09/2023

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##LE_LOVE_CONSEIL-2023-09-18##

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Transcription

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00:00 Brigitte Ley, Sud Radio, le Love Conseil.

00:04 Alors évidemment, beaucoup ont entendu parler de ce fameux effet miroir.

00:09 Vous savez, ce qu'on a du mal à repérer chez soi, mais qu'on voit tout de suite chez l'autre.

00:15 C'est un effet évidemment terriblement répandu et qu'on a du mal à repérer si on ne fait pas un petit effort

00:21 ou si on n'a pas vraiment travaillé sur soi.

00:23 Et donc, comme on n'a pas travaillé sur soi, on voit chez l'autre nos défauts multipliés par 10.

00:31 Et je crois que ce qui est important dans ce Love Conseil, ce que j'ai envie de vous faire comprendre,

00:36 c'est que les autres sont notre propre miroir.

00:40 Et ça peut être un miroir positif, mais aussi un miroir négatif.

00:44 Alors on va commencer par le positif, parce que c'est vrai qu'on va être attiré par ceux qui ont des points communs,

00:49 qui ont des traits de caractère qu'on aime et que généralement on a aussi.

00:53 Et si on admire cette personne, c'est soit parce qu'on a cette qualité-là, mais qu'on ne le sait pas,

00:59 soit parce qu'on aimerait avoir cette qualité-là.

01:02 Et voilà.

01:04 Mais parallèlement à ça, l'effet négatif, c'est qu'on va décrier cette personne par envie si on n'est pas conscient.

01:12 Je crois que c'est bien de retenir cette règle de l'effet miroir.

01:19 On ne peut voir chez autrui que ce que l'on porte en soi, en quelque sorte.

01:24 Vous êtes d'accord avec ça?

01:25 Parfaitement d'accord. Et d'ailleurs, il y a un grand psy qui un jour a dit

01:28 « Tout est plus facile de voir la paille dans l'œil du voisin que la poutre dans son œil. »

01:34 Alors la paille dans l'œil du voisin, c'est l'ombrage de notre poutre.

01:37 Exactement. Alors moi je vous conseille, puisque c'est un love-conseil,

01:42 de vous exercer avec les personnes qui vous entourent.

01:44 Vous vous posez deux questions.

01:46 Qu'est-ce qui me touche et que j'admire?

01:49 Qu'est-ce que je rejette ou que je déteste?

01:52 Voilà, alors si vous admirez la personne, c'est peut-être parce que vous avez cette qualité.

01:56 Donc appuyez-vous sur cette qualité et puis soyez clair et confiant avec vous.

02:02 Et puis si vous rejetez cette personne, c'est peut-être un défaut que vous avez et que vous ignorez.

02:07 Et moi je vous conseille par exemple, quand vous regardez quelqu'un à la télévision

02:10 et que vous dites « Ah, j'aime vraiment pas cette personne »,

02:12 essayez de réfléchir un petit peu pourquoi vous ne l'aimez pas et vous allez peut-être mieux comprendre.

02:17 Qu'est-ce que ça vient chercher chez vous.

02:19 Exactement, voilà. Et franchement c'est un très bon exercice de bonne école de connaissance de soi

02:24 et qui est très simple et qu'on peut faire tout le temps.

02:26 Oui, et notre partenaire est là pour nous aider justement,

02:30 grâce à un regard, à un effet miroir qui peut être parfois un petit peu déformé,

02:36 à nous connaître nous-mêmes.

02:38 Et c'est d'ailleurs pour ça que très souvent on va choisir quelqu'un

02:41 et on va le quitter pour les mêmes raisons pour lesquelles on l'a choisi

02:44 parce qu'à un moment ça devient un miroir trop grossissant.

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