00:00 C'est vrai que nous on est au 6ème étage, donc du coup on ressent très vite une forte chaleur.
00:05 Mais j'ai beaucoup plus chaud à Paris, ici en plus sous les toits,
00:08 que dans une maison en banlieue où c'est un peu plus épuré.
00:12 C'est assez petit, très vite ça fait quand même assez chaud.
00:29 Surtout pendant la nuit.
00:31 Donc quelques fois on a un peu un manque d'air,
00:34 donc bon, on doit un peu ouvrir toutes les fenêtres pour que l'air circule.
00:39 Même quand c'est l'après-midi, je ferme le volet et j'ouvre en grand la fenêtre.
00:45 La pièce de l'appartement où on ressent le plus les fortes chaleurs,
00:49 c'est quand même la chambre, parce qu'elle n'est pas traversante entre le salon et la cuisine.
00:53 On peut facilement aérer quand on ouvre les fenêtres.
00:55 Et c'est vrai que dans la chambre, j'ai quand même une grande fenêtre,
00:58 donc j'y laisse ouverte, mais c'est un peu moins traversant
01:01 et un peu plus étouffant en période de pic de chaleur.
01:04 Quel aménagement pourrait faire ?
01:06 Je ne sais pas trop quel aménagement, parce que le clim, je ne pense pas, ça consomme trop.
01:10 Je crois qu'il n'est pas totalement isolé, donc c'est pour ça d'ailleurs que ça gagne la chaleur.
01:27 J'ai quand même le souvenir l'année dernière, du coup, en période vraiment très, très haut pic.
01:33 C'est vrai que j'avais commencé à travailler le matin, je crevais de chaud, j'étais là en sueur, etc.
01:39 Et je me suis dit que non, ce n'était plus possible.
01:41 Et en fait, je suis allée entre midi et deux, j'ai couru pour aller m'acheter mon ventilo.
01:47 Et j'ai aussi parlé de la technique où tu mets de l'eau froide que tu as mis dans le congélo,
01:54 juste devant ton ventilo.
01:57 Et comme ça, ça te donne de l'air frais.
02:01 Du coup, je me suis acheté un ventilo.
02:02 C'est bon, nous avons investi un gros ventilo qui fait du bruit.
02:07 Tracteur la nuit, mais au moins, ça fait passer un peu d'air.
02:11 Je ne me mets pas dans ma couette.
02:15 Et puis, j'ai mon grand verre d'eau.
02:17 J'essaie de trouver des petites astuces, mais on se souvient un peu.
02:21 Pour être très honnête, je prends plus de douche effectivement en période de forte chaleur.
02:25 Donc là, par exemple, j'en ai prise une ce matin.
02:28 J'en prendrais peut-être une ce soir si je rentre de soirée ou quoi.
02:31 Donc, c'est vrai que j'ai plus tendance à prendre une voire deux douches par jour
02:37 en période de forte chaleur.
02:38 En général, je cuisine quand même moins chaud.
02:40 On ne va pas se rajouter de la chaleur.
02:43 Donc, je cuisine assez frais, des fruits, des légumes.
02:46 Et c'est vrai qu'au petit déjeuner ou au goûter, je me fais en général des smoothies
02:50 et le midi, des salades.
02:51 Donc, coco, fraises, pommes, voilà.
02:54 Tout est prêt avec le mixeur pour me faire un bon smoothie pour le goûter.
02:58 [Musique]
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