Le puppy yoga, une pratique de relaxation avec des chiots

BFM

À 22 ans, Ella, la fondatrice de Puppy Yoga Paris, a ramené cette pratique venue des États-Unis dans la capitale. Au programme: 20 min de yoga, puis 40 min de jeux et de câlins avec les chiots.

Transcript

00:00 Le puppy yoga c'est vraiment des séances de yoga très débutants, très basiques,

00:14 qui sont accompagnées de chiots, de moments avec des chiots, de moments de partage, de

00:19 moments d'un câlin, de jeux.

00:21 Et c'est des moments qui permettent aux puppies, de leur 6 à 8 semaines, en gros, quand c'est

00:27 leur période d'éveil, de se sociabiliser, d'être habituée aux contacts humains, être

00:32 habituée à jouer et être de bons chiots.

00:35 Le week-end dernier c'était des bergers australiens.

00:43 Là c'est des huskies et la prochaine fois je ne sais pas ce que ça sera, ça dépend

00:46 des éleveurs disponibles qui souhaitent faire venir leurs chiens aussi.

00:50 Alors la première séance elle est plutôt active, on va dire ils sautent un peu partout

00:55 et après ils se fatiguent vite comme c'est des bébés donc après c'est plutôt dans

00:59 un coin et on reste au frais et on dort.

01:03 On fait 20 minutes de yoga, après on a le temps de caresser les chiots, de prendre des

01:07 photos avec, de jouer avec et à la fin il y a une relaxation de 10 minutes pour vraiment

01:12 se détendre, il y a les chiens qui sont autour donc c'est ultra relaxant, je trouve que ça

01:16 va très bien ensemble les deux.

01:18 Je trouve que ça apporte beaucoup de douceur en fait.

01:21 Alors en séance avec les chiots on a plutôt que des débutants donc c'est pour ça qu'on

01:26 fait un yoga ultra ultra classique, on ne cherche pas à faire des postures compliquées,

01:30 c'est vraiment on vient bouger un peu notre corps, en plus ça ne dure que 20 minutes donc

01:33 c'est vraiment ultra débutant, c'est ouvert à tous.

01:36 On fait vraiment quelque chose de très simple, on fait des exercices de respiration, on va

01:41 bouger un peu notre colonne, c'est le plus important et on va vraiment s'étirer tranquillement,

01:46 doucement pour réveiller le corps.

01:48 Ça détend, puis le petit temps libre avec les chiots c'est un plus, ils sont trop mignons,

01:53 ils sont adorables.

01:54 C'est la première fois que j'en fais, c'était trop cool vraiment, déjà c'est hyper reposant,

01:58 après une journée de cours et tout c'est trop bien et même avec les petits chiens

02:02 c'est vraiment une valeur ajoutée, j'ai vraiment envie de reprendre un chez moi, de

02:05 le ramener.

02:06 J'ai adoré, en même temps avec des petits chiots c'est difficile de ne pas aimer et

02:10 c'était vraiment chouette.

02:11 C'était assez facile pour un premier cours, je trouve que c'est abordable à tout le monde,

02:15 il faut être vif, les places pertent très vite.

02:17 Que je mette 100 tickets en ligne ou plus ou moins, ça part en une minute.

02:23 Les gens ne viennent pas pour le yoga, c'est vrai que le yoga c'est là pour détendre

02:27 l'atmosphère, se relaxer, couper notre moment avec l'extérieur, rien à voir avec un cours

02:31 de yoga classique.

02:32 Ce que les gens nous disent c'est que ça passe trop vite, que ça leur fait tellement

02:36 bien, que c'est trop mignon.

02:38 On travaille exclusivement avec des éleveurs pour l'instant, c'est vrai qu'on s'est posé

02:42 la question de travailler avec des chiens en refuge, seulement c'est vrai que c'est

02:46 compliqué, c'est pas le même moment.

02:49 C'est des chiens qui ont plus de mal avec l'homme et qui sont pas aussi tranquilles.

02:53 Mais on y pense beaucoup à trouver une solution pour pouvoir être au contact des refuges.

03:00 [Musique]

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