00:00 le goût de l'effort, parce qu'il y a ce goût d'effort, que ce soit les petits, les grands,
00:04 et donc avoir ce goût de l'effort et d'essayer de se surpasser quelque part et de dire voilà j'ai
00:12 fait ces trois disciplines enchaînées et je crois que c'est un petit peu ça dans la tête. Après il
00:17 y a les performeurs bien sûr, ceux qui cherchent vraiment de faire d'excellentes performances et
00:23 de se positionner, mais dans l'ensemble je crois que la mentalité c'est dire je vais essayer pour
00:29 quoi pas et voilà. Donc c'est pour ça qu'on a des formats comme le petit format XS, c'est un format
00:34 de découverte, donc si on a des distances relativement faciles on va dire, on est sur du
00:40 400 mètres de natation, on est sur du 11 à 11 km vélo et du 2,5, 3,5, 3 la course, voilà ça
00:49 plaît et je pense que c'est d'abord avant tout aller au delà de soi-même, je pense que c'est ça.
00:57 Avec une particularité c'est qu'il ne faut pas s'entraîner à une discipline mais il faut
01:00 s'entraîner à trois sports donc ça veut dire qu'il faut quand même multiplier les entraînements si
01:04 on veut réussir à performer un petit peu. Alors là vous avez entièrement raison, vous touchez
01:08 un point assez sensible entre guillemets du triathlon où là c'est chronophage, on a trois
01:15 disciplines alors nous par exemple sur Istres on a trois créneaux piscine pour les adultes,
01:21 un créneau course à pied et une sortie vélo le samedi ou le dimanche et pour les jeunes c'est
01:29 pareil, nous avons deux créneaux piscine pour les jeunes, un créneau vélo le mercredi après-midi et
01:34 un créneau course à pied le jeudi donc pour les parents et pour les jeunes c'est assez chronophage
01:40 et pour ceux qui travaillent aussi, pour les adultes c'est pas facile de réussir, de se maintenir dans
01:45 toutes ces trois disciplines parce qu'en fait on parle de trois disciplines enchaînées donc
01:49 il faut essayer de maintenir ce rythme ce qui n'est pas évident. Avec quand même le plaisir c'est
01:55 que c'est un sport intergénérationnel et qu'il peut se pratiquer ensemble à tout âge notamment
02:01 pour les familles. Oui bien sûr il peut y avoir des formats famille, il peut y avoir les enfants
02:07 ils sont contents alors on va dire que le triathlon est avant tout un sport individuel parce que c'est
02:11 une performance individuelle mais au sein du club quand il y a un esprit d'équipe ou quand on sent
02:17 que c'est que il y a un esprit de groupe, les gens, les athlètes, les triathlètes ils sont
02:23 contents de montrer leur performance vis-à-vis des copains, tout le monde s'encourage, ça reste
02:29 un sport assez convivial je dirais et qu'on trouve une ambiance un peu particulière qu'on ne retrouve
02:35 plus. Bon c'est un sport amateur, ça il faut rester dans ce qui est, on est sur du sport amateur
02:40 mais avant tout ça plaît, cet engouement, cet esprit d'équipe même si c'est de la performance
02:46 dans ses débiles, je le répète, voilà.
