La santé au coeur du sport : témoignage de Mae Bérénice Méité, médaillée d'or

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00:00 C'est vrai que je me suis blessée sur un mouvement que je fais pour un saut

00:03 et ça peut être assez traumatique.

00:04 Avant de revenir sur la glace, j'ai tenu à travailler avec une psychologue

00:09 et être sûre que quand je vais revenir sur la glace,

00:11 je ne vais pas la voir dans un coin de ma tête et me dire

00:15 "Ah, mais je vais me reblesser ou quoi, au caisse."

00:17 Bonjour, je m'appelle Maë Berenice Meité, j'ai 28 ans

00:20 et je suis patineuse artistique, membre de l'équipe de France.

00:23 Je suis championne de France toute catégorie,

00:25 sex-tube championne de France élite,

00:28 vice-championne du monde universitaire, double olympienne,

00:31 Sochi 2014 et Pyeongchang 2018.

00:34 Avant d'aller au championnat du monde 2021,

00:37 qui était la qualification pour les Jeux olympiques de 2022,

00:40 je ressentais une petite douleur dans mon tendon

00:42 pendant la compétition, sur le deuxième saut.

00:45 Quand je vais pour piquer, la sensation que j'ai eue,

00:47 c'était comme si mes lacets s'étaient enlevés de mes crochets

00:50 et que je n'avais plus le maintien nécessaire

00:52 pour pouvoir créer l'impulsion pour le saut.

00:55 J'ai dû déclarer forfait pour ces championnats du monde

00:58 parce que mon corps en avait décidé autrement.

01:03 La rééducation s'est faite sans trop d'encombre

01:06 parce que pour une rupture du tendon d'Achille,

01:08 j'ai eu le feu vert pour revenir sur la glace en octobre,

01:11 sachant que je me le suis fait en mars.

01:12 Ça fait à peu près sept mois, normalement c'est un an.

01:15 J'en voulais toujours plus, toujours plus, toujours plus.

01:17 Ça m'a appris que des fois, c'est bon de prendre un peu de recul,

01:22 de lever un peu le pied et de prendre soin de cet outil

01:26 parce qu'on n'en a qu'un de corps.

01:27 Oui, on est athlète, mais après la vie d'athlète,

01:30 il y a la vie normale.

01:31 Et j'aimerais bien pouvoir marcher correctement à 40 ans,

01:35 ne pas avoir besoin d'avoir de prothèses, etc.

01:37 Et c'est là où il faut être stratégique

01:40 dans toute la phase de récupération,

01:44 dans toute la phase de réathlétisation.

01:46 Moi, notamment le mental, j'ai beaucoup travaillé dessus

01:50 parce que c'est vrai que je me suis blessée

01:52 sur un mouvement que je fais pour un saut,

01:54 que j'avais l'habitude de faire pendant des années,

01:56 et ça peut être assez traumatique.

01:58 Et avant de revenir sur la glace,

02:00 j'ai tenu à travailler avec une psychologue

02:04 et être sûre que quand je vais revenir sur la glace,

02:06 je ne vais pas la voir dans un coin de ma tête et me dire

02:09 "Ah, mais je vais me reblesser ou quoi, okay".

02:11 C'est pour ça que c'était important que la récupération se fasse bien,

02:14 que je sois sûre que mon pied et mon tendon étaient solides.

02:17 Et après, le travail mental a été essentiel

02:20 pour que je puisse revenir et...

02:22 Enfin, voilà, ça y est, la rupture du tendon à chien est passée.

02:25 Là, on ouvre un nouveau chapitre

02:26 et je ne veux pas y repenser à chaque fois que je patine.

02:28 Et maintenant, je n'y pense plus.

02:30 Avec ma blessure, vu que mon outil principal ne marchait pas,

02:33 il fallait que je trouve des moyens de pouvoir survivre

02:36 parce que concrètement, on survit en tant que sportif de haut niveau.

02:39 Donc, j'ai testé un petit peu tout.

02:42 J'ai fait un peu de consulting en marketing,

02:44 j'ai lancé des outils digitaux,

02:46 mais là, je commence à me restructurer.

02:48 Le but ultime, c'est de pouvoir aider les athlètes

02:50 à évoluer dans des écosystèmes sportifs qui soient complets,

02:53 où la communication et la synergie entre toutes les personnes

02:56 qui vont interagir avec eux,

02:57 elle se fera de manière plus unifiée et plus fluide.

03:01 Comment les aider à atteindre la sphère de haute performance

03:03 et comment les aider à faire une transition

03:05 un peu plus smooth et un peu plus tranquille

03:09 vers l'après-carrière.

03:10 J'ai toujours été assez engagée au niveau associatif.

03:14 J'ai accompagné notamment l'association Itoju,

03:17 l'association Pour une planète sans frontières,

03:19 les Abeilles solidaires.

03:21 Elles ont toutes quelque chose qui me parle,

03:25 personnellement, moi, en tant que Mahé, la personne,

03:27 pas l'athlète ou coquette, mais Mahé, la femme.

03:29 [Musique]

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