Un stage pour que les agriculteurs puissent parler de leurs problèmes

Journal L'est-éclair

Les agriculteurs français, en particulier aubois, aiment-ils encore leur métier ? C’est en tout cas la question qui traverse de manière évidente les quatre premiers "stagiaires" d’une nouvelle initiative dans l'Aube. Images : Clément Battelier / Réalisation : Mattéo Clochard

Transcript

00:00 Le stress j'en veux plus.

00:02 Je veux le travail tous les jours.

00:04 Et avec toujours quand même le même amour du métier, même si on sait que c'est compliqué ?

00:09 Alors ça l'amour du métier c'est très difficile.

00:14 Mais on va peut-être l'aborder autrement.

00:17 Et trouver peut-être des choses pour changer et peut-être diminuer la culture et travailler autre chose.

00:27 Voilà.

00:29 [bruits de pas]

00:38 [bruits de pas]

00:43 [bruits de pas]

00:46 Deux minutes ? Non ? Pour l'exercice ?

00:49 Il n'y a pas trop d'histoire et il n'y a pas trop de personnel.

00:54 Ok. Qu'est-ce qui prend le plus de place dans le familial ?

01:01 Ok. Alors, on a vu hier quand on a travaillé un petit peu sur vos capacités, vos points de force,

01:11 pour pouvoir remettre un petit peu ce camembert, commencer à bouger ce camembert.

01:18 Expliquez-nous un peu, vous êtes venu en fait, vous aviez besoin de faire une pause dans votre métier, c'est ça ?

01:25 Oui.

01:27 Oui, et poser nos difficultés devant un professionnel et pouvoir les lâcher.

01:35 Savoir comment faire pour gérer le stress de tous les jours,

01:41 d'apporter des connaissances, comme vous dites Géraldine, d'une boîte à outils pour travailler un nœud de stress,

01:50 savoir comment poser un temps libre pour nous.

01:55 C'était ça qui était intéressant, c'est de retrouver un nouvel équilibre dans vos gros jours de travail,

02:01 de remettre un temps retourné.

02:05 On a perdu le sens de la respiration.

02:12 On a été oppressé.

02:15 Concrètement, qu'est-ce que vous avez fait ?

02:20 On a fait la relaxation, la cohérence cardiaque,

02:27 on a utilisé les dessins,

02:31 on a posé les choses en dessinant.

02:35 Des sens individuels aussi, on a libéré un petit peu les charges émotionnelles.

02:41 On a utilisé les dessins aussi pour pouvoir faciliter l'expression des émotions.

02:48 On a travaillé aussi avec la ligne du temps pour pouvoir repositionner le présent, le passé et le futur.

02:56 On a aussi fait un petit nœud de passé aussi, qui était très long sans moment.

03:03 On a fait des marches aussi, méditatives, des promenades dans le parc.

03:10 Et puis on nous a... comment ?

03:15 Le cadre qu'on nous a donné, on nous a aidé à décoller,

03:24 à nous connecter carrément grâce au cadre, tous les jours à la ferme.

03:29 Merci.

03:30 [SILENCE]

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