Small amount of salt is important for the normal functioning of the body. But, always remember that moderation is key. Next time, before putting salt in your dishes, just think of the side effects that you have to face if the amount is excess. Now, let us see some of the health effects of excess salt intake

శరీరానికి అవసరమైన ప్రధానలవణాల్లో ఉప్పు ఎన్నో కీలకమైన బాధ్యతలు నిర్వహిస్తుంది. అయితే మితిమీరిన ఉప్పు రక్తాన్ని వేగంగా పరిగెత్తిస్తుంది. దాంతో రక్తనాళాల్లో రక్తం ప్రవహించే వేగం పెరుగుతుంది. అయితే రక్తనాళాల చివరల్లో అత్యంత సన్నగా ఉండే నాళాలూ ఉంటాయి.

#Salt
#Saltestrictions
#LowSodium
#HealthFacts
#HealthTips
#OneindiaTelugu