Passer au playerPasser au contenu principalPasser au pied de page
Willeethenics
  • 07/02/2023
Salut à tous aujourd’hui j’aimerais vous partagez mon défi pour aller jusqu’au 20 tractions

Il y a 6 mois encore je ne faisait que 2 tractions et aujourd’hui j’aimerais améliorer mes tractions

Je vais faire le poids max en traction mes repet max en traction

Bon courage à ceux qui font des tractions

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

0:36
À suivre
Quelques conseil en escalade
Willeethenics
08/05/2023
8:00
REALISE TON PREMIER PISTOL SQUAT A COUP SUR EN 2 SEMAINES (les erreurs à ne pas faire)
Willeethenics
21/02/2023
6:31
Cette Pompe Est IMPOSSIBLE (La SEULE ASTUCE Pour Etre MEILLEUR EN POMPE)
Willeethenics
21/02/2023
6:52
Je monte 2630 marches pendant 1 mois (j'ai plus de jambe) partie 1
Willeethenics
21/02/2023
6:13
Je tente le MUSCLE UP en 1 MOIS en PARTANT de ZERO (défi impossible) partie 1
Willeethenics
21/02/2023
4:51
Bilan défi MUSCLE UP en 1 MOIS (défi impossible) partie 2
Willeethenics
21/02/2023
8:10
renforcement musculaire on monte 2630 marches on arrive au bout
Willeethenics
21/02/2023
5:41
ROUTINE L SIT, TENIR SON L SIT EN 1 SEMAINE (25 minutes par jour)
Willeethenics
21/02/2023
0:54
objectif pec triceps avant printemps
Willeethenics
15/02/2023
0:24
petit teaser courir 5km en faisant des squats
Willeethenics
15/02/2023
1:03
3eme jours road to 20 tractions
Willeethenics
15/02/2023
1:01
defi road to traction p2
Willeethenics
15/02/2023
0:46
Ce qui sont chaud venez avec moi dans cette nouvelle aventure !
Willeethenics
03/02/2023
0:31
Un avion d'affaire appartenant à Alain Afflelou était intercepté avec près de 700 kg de cocaïne
CANAL+
hier
1:28
"Mon fils, tu vas rentrer au paradis par la grande porte." 🍇
CANAL+
aujourd’hui
1:35
Grosse ambiance à ce dej'
CANAL+
hier
1:41
Michele Kang nommée présidente de l'Olympique Lyonnais
CANAL+ Sport
hier
0:24
La météo n'est pas celle que tu crois !
Le Monde de Gourdil
hier
1:35
Le mercato catastrophique de l'AS Monaco en 2018 🇲🇨
paul_dwtt
hier
0:20
🙄
Tibo InShape
aujourd’hui
1:20
L’ascension fulgurante de SDM 🚀
Akaflow
hier
1:23
🚨 Roger Federer est officiellement milliardaire
Laurent - Cosmos Finance
hier
2:39
🌧️👶 Death Stranding 2 m’a mis une claque.Graphismes fous, histoire encore plus barrée, gameplay plus riche…Kojima signe un chef-d’œuvre. 🔥💭 Tu comptes y jouer ?
Julien Tellouck
aujourd’hui
2:11
Un casque TRANSPARENT ?!
Numerama
avant-hier
1:20
KEEN on the Suarez Sisters
PAPER Magazine
26/10/2016