Le sport pour retrouver la forme après un cancer

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Avoir une activité physique ou sportive est essentiel après un cancer du sein. Solution R.I.P.O.S.T.E. propose une pratique adaptée et sécurisée de l'escrime aux patients atteints de cancer et en particulier aux femmes opérées d'un cancer du sein.

Transcript

00:00 C'est devenu son rituel du lundi soir.

00:04 Chaque semaine depuis 5 mois, Elsa se rend dans ce petit gymnase boulonnais pour un cours d'escrime.

00:08 "Vous pouvez bien aller devant, on va vous chercher devant."

00:11 Atteinte d'un cancer du sein, elle a rejoint en septembre l'association Solutions Riposte

00:15 qui propose une pratique adaptée aux patients en rémission ou bien guéris.

00:19 "Pendant les traitements, en particulier pendant la chimiothérapie,

00:23 en ce qui nous concerne, vraiment c'était vital d'avoir une activité physique.

00:28 Et moi l'escrime c'est quelque chose que j'aime beaucoup

00:31 et du coup ça m'a vraiment aidée à me motiver à bouger."

00:37 Ici, on manie le sabre pour gagner en autonomie et se renforcer,

00:40 sans oublier l'aspect mental tout comme le lien social, un autre objectif de l'association.

00:45 "On n'est qu'avec des femmes qui ont vécu la même chose

00:48 et en fait on est tout de suite dans une bulle de bienveillance

00:51 et on partage quelque chose qu'on ne se serait peut-être pas rencontré ailleurs."

00:55 Eric, le maître d'armes, sait qu'il doit laisser du temps à ses élèves pour échanger

00:58 car la réparation, ça passe aussi par là.

01:01 "On n'a pas l'ambition d'aller faire des JO, ça c'est clair.

01:04 Mais on s'amuse, on fait des Jedi aussi avec les sabres laser.

01:08 Il y a vraiment un plaisir, il y a du sens et un plaisir à se retrouver et à pratiquer cette activité."

01:15 Solutions Riposte, créée en 2012, compte aujourd'hui une centaine d'antennes en France

01:19 où plus de 1000 femmes tentent de se reconstruire à travers le sport.

01:22 "Le vent de Mars, soufflez !"

01:25 [Musique]

01:28 [Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org]

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