10.000 Schritte? So viel Bewegung braucht der Körper wirklich

Name: 10.000 Schritte? So viel Bewegung braucht der Körper wirklich
Uploaded: 2023-01-17T15:06:38+00:00
Duration: 1 min 21 s
Channel: spot on news - lifestyle
Description: 10.000 Schritte ist nicht nur das persönliche Ziel vieler Menschen. Auch Schrittzähler haben diese Anzahl oft als optimalen Wert voreingestellt. Doch sind so viele Schritte nötig?

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10.000 Schritte ist nicht nur das persönliche Ziel vieler Menschen. Auch Schrittzähler haben diese Anzahl oft als optimalen Wert voreingestellt. Doch sind so viele Schritte nötig?

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