Beneficios de la nuez de la india
- el año pasado
BENEFICIOS QUE TIENE LA NUEZ DE LA INDIA PARA TU SALUD
Fortalece el sistema inmunológico gracias a su gran cantidad de vitamina C.
Sus minerales ayudan a combatir infecciones y aceleran la cicatrización de heridas.
Gracias a su calcio y magnesio fortalece los huesos y ayuda a combatir la anemia.
Aporta grasas saludables que mejoran la salud cardiovascular, reducen los triglicéridos.
Contiene muchos flanonoides que combaten el estrés oxidativo de las células, por lo que reduce el riesgo de cáncer.
Protege las células del envejecimiento prematuro, mejorando la piel.
Fortalece las uñas y el cabello.
Sus grasas saludables se convierten en una fuente de energía, especialmente al hacer ejercicio.
Favorecen a la desinformación del tracto digestivo.
Sus proteínas ayudan a tonificar los músculos.
Fortalece el sistema inmunológico gracias a su gran cantidad de vitamina C.
Sus minerales ayudan a combatir infecciones y aceleran la cicatrización de heridas.
Gracias a su calcio y magnesio fortalece los huesos y ayuda a combatir la anemia.
Aporta grasas saludables que mejoran la salud cardiovascular, reducen los triglicéridos.
Contiene muchos flanonoides que combaten el estrés oxidativo de las células, por lo que reduce el riesgo de cáncer.
Protege las células del envejecimiento prematuro, mejorando la piel.
Fortalece las uñas y el cabello.
Sus grasas saludables se convierten en una fuente de energía, especialmente al hacer ejercicio.
Favorecen a la desinformación del tracto digestivo.
Sus proteínas ayudan a tonificar los músculos.