Cómo Desarrollar un Apego Seguro en la Edad Adulta | Pier Luigi Remigi | Parte 1
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Cómo Desarrollar un Apego Seguro en la Edad Adulta
Aquí te lo explico.
Está claro que las personas con un estilo de vinculación inseguro suelen sufrir bastante y tener problemas en sus relaciones ya sean amorosas o sociales. Por ello, si quieres desarrollar un apego seguro y ves o sientes que por tu edad ya no sabes cómo hacerlo de la mejor manera, te cuento como hacerlo.
Lo primero que debes de entender es que no somos iguales, y no me refiero a aspecto físico, me refiero a la forma es la que sentimos y pensamos.
Es decir, cada uno de nosotros poseemos un estilo de apego diferente; esto no es otra cosa que una forma de vincularnos con los demás afectivamente.
Para dejar claro, y despejar tus dudas. Este estilo viene determinado por la relación que establecimos con nuestras principales figuras en la infancia; es decir padre, madre, hermanos. Pero también, y en menor medida, por experiencias posteriores con amigos, compañeros y parejas románticas.
Es decir, si nuestro estilo de vinculación no es el más apropiado, podemos sufrir mucho a lo largo de nuestra vida. Por ello, quiero hablarte de cómo tu puedes desarrollar un apego seguro en la edad adulta. Recuerda que no importa la edad.
Ahora bien. Lo cierto es que no es una tarea sencilla. Me refiero a modificar esta tendencia que tan bien aprendimos durante nuestros primeros años. Así que si has escuchado a alguien decir o has visto otros videos en donde te dicen que eso se cambia así, como el chasquido de Thanos.
Deja ver eso, pues solo lograras confundirte.
Debes de entender que para lograr este control como muchas cosas en la vida, hará falta un importante trabajo personal que no siempre resulta cómodo realizar. Pero que hay que hacerlo. Pues, matizar estas actitudes y aprender a relacionarnos desde la confianza puede suponer un enorme y positivo cambio en nuestras vidas.
Así que vamos adelante...
Mientras tanto déjame en los comentarios...
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