طريقة عمل "لحمة الراس بالسبانخ" مع الشيف فيفيان فريد

#كل_يوم_أكلة | طريقة عمل "لحمة الراس بالسبانخ" مع الشيف فيفيان فريد
المقادير:
لحم راس بالسبانخ
كيلو لحم راس مسلوقه
سبانخ - 2بصل مفروم
2 فلفل اخضر و احمر حار سليم
٢م ك صلصه - 2فص ثوم مفروم لتر طماطم مضروب - نصف كوب فريك منقوع ملح و فلفل اسود - جوزة الطيب - كزبره جافه للطشه: سمن - ثوم مفروم
كزبره جافه - كزبره مفرومه
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N