Etirements de Pilates

ELLE
ELLE
  • il y a 8 ans
A la fin d'une séance de Pilates ou de renforcement musculaire, pensez à vous étirer pour bien assouplir vos muscles et éviter les courbatures. Suivez notre séance complète pour un étirement de tous les grands groupes musculaires du corps.

Recommandée

0:49
I
À suivre
Ville de Dunkerque - Atelier "pilates" par Sandrine Pacula - étirements
Ville de Dunkerque
6:39
Ma routine Pilates Fusion “Etirements”, avec Adèle Van Damme
PARENTS.fr
2:00
Pilates : Exercices d'étirements en vidéo
Aufeminin
1:02
GALA VIDÉO - Véronique Jannot en forme à 66 ans : cardio, abdos, étirements… Sa routine pour être bien dans son corps
Gala.fr
2:22
PILATES BAYEUX FITNESS FORME
footeo-clubeo
5:20
Ma routine Pilates Fusion “Retrouver la forme”, avec Adèle Van Damme
PARENTS.fr
2:22
L’espace Forme Pilates s’adapte au confinement et propose ses cours via Zoom
Ouest-France.fr
15:11
What is Pilates? | Unlocking the Power of Pilates: A Comprehensive Guide to Pilates Workouts
world-1-fitness
55:43
Ebru Şallı Yeni Başlayanlar İçin Pilates Hareketleri, Temel Pilates Hareketleri,Pilates Başlangıç
Fit Girls Do it Better
19:58
Séance étirements
footeo-clubeo
4:10
Easy Pilates Routines | Pilates | Gaiam
Gaiam
3:36
Confinement : étirements spéciaux télétravail
France Bleu Normandie Seine-Maritime et Eure
4:26
Santé - Les étirements
Télématin
0:59
Pause Bien-être au bureau étirements
Elan Chalon - Elan TV
0:57
Lendemain de victoire : étirements et chambrages
Olympique de Marseille (OM)
2:23
FEMME ACTUELLE - Exercices d’étirements pour le dos
Femme Actuelle
21:12
Stretching : petits étirements du matin
Doctissimo
13:46
Fitness Master Class - Pilates - Exercices de Pilates pour débutant
Fitness Diet and Workouts
2:10
La minute sport avec Janine-Ballon étirements
France Bleu Elsass
3:18
FEMME ACTUELLE - Les étirements pour favoriser l’endormissement
Femme Actuelle
5:50
5 exercices de Pilates à réaliser chez soi dans sa cuisine
Version Femina
5:19
5 exercices de Pilates à réaliser chez soi sur son canapé
Version Femina
1:57
Ce bienfait insoupçonné du Pilates va en ravir plus d'une
ELLE
5:19
Cinq exercices de Pilates pour apaiser les maux de ventre
Version Femina
5:48
Cinq exercices pour se tonifier avec des petites bouteilles d’eau en Pilates
Version Femina
6:45
Cinq exercices pour se tonifier avec une chaise en Pilates
Version Femina

ELLE

1:11
Qu'est-ce que le style Old Money ?
ELLE
1:27
Le phénomène Taylor Swift
ELLE
9:38
Camille Etienne : le nouveau visage de l'activisme écologique
ELLE
3:06
Maïtena Biraben: « Maintenant, je peu dire non »
ELLE
2:42
La success story d’Aya Nakamura
ELLE
2:14
Entretien exclusif - Un devoir de visite pour les pères ? Macron ouvre le débat
ELLE

Chaînes à la une

Chaîne officielle
Saska !
Chaîne officielle
Le Bonbon
Chaîne officielle
Cyclism'Actu TV
Chaîne officielle
Paris Match
Chaîne officielle
Chedli
Chaîne officielle
CurieuxLive