Skip to player
Skip to main content
Skip to footer
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Bookmark
Share
Add to Playlist
Report
التمارين الفعالة لـ خسارة الوزن خلال مدة قصيرة مع المدربة مايا زيدان !
بيتكم
Follow
4 years ago
#خسارة_الوزن #تمارين_رياضة #رياضة_في_البيت
تقدم المدربة مايا زيدان مجموعة من تمارين القوة لخسارة الوزن في أقصر وقت ممكن. فقرة الرياضة فقرة يومية ضمن برنامج "صباح اليوم" عبر شاشة قناة "الجديد".
Category
😹
Fun
Recommended
9:55
|
Up next
الراقص الشرقي ميشو: بإمكاني الوصول لمكانة الراقصة سهير زكي ووراء كل راقصة ناجحة أستاذ رقص رجل
بيني وبينك
4 years ago
5:58
4 تمارين كارديو منزلية لـ تنشيط دقات القلب و حرق الدهون
بيني وبينك
4 years ago
5:44
تقنية المكياج شبه الدائم .. اظهري بإطلالة مشرقة بدون جهد او تكلّف!
بيتكم
4 years ago
3:57
جو بايدن هدّ د زوجته حتى قبلت الزواج منه!! إليكم قصة ارتباطهما!
بيتكم
4 years ago
3:40
ملكة جمال شهيرة تخلع حجابها ومذيع يحرجها مباشرة على الهواء
بيتكم
4 years ago
4:05
علاقة نادين نسيب نجيم بأولادها .. لماذا تشعر بالذنب؟
بيتكم
4 years ago
7:44
تمرين سهل لـ شد الجسم والساقين من دون الحاجة إلى أي أدوات
بيتكم
4 years ago
2:51
6 اسباب لـ خيانة الرجل ! احذري ارتكاب هذه الاخطاء !
بيتكم
4 years ago
4:38
اضطراب ما بعد الصدمة قد يدمر صاحبه .. سارع لمعرفة اعراضه وطرق علاجه !
بيتكم
4 years ago
3:58
فنانو افغانستان في قبضة طا لبان!! من سيتدخل لانقا ذهم؟؟
بيتكم
4 years ago
4:35
خطوات اساسية لتنمية ذكاء الطفل .. لا داعي لقلق الحجر بعد اليوم !
بيتكم
4 years ago
3:08
مستقبل المرأة الافغانية في خطر بعد دخول طالبان .. ومناشدة فورية لإنقاذها!
بيتكم
4 years ago
4:16
تختلف نتائج تقويم الأسنان من نوع لآخر... تعرفوا على انواع التقويم والمدة الزمنية لكل واحد منها
بيتكم
4 years ago
7:20
خطوات اساسية تساعدك على بدء صباحك بنشاط و سعادة .. انعش يومك !
بيتكم
4 years ago
5:48
بين قناعات الاهل و صراع المراهق مع افكاره .. كيف يمكن مساعدته في تحديد هويته ؟
بيتكم
4 years ago
5:19
الاجراءات الاولية للتعامل مع الحروق بحسب درجاتها .. ريثما تصل سيارة الاسعاف !
بيتكم
4 years ago
6:45
في كتير ما توا! أحد ضحا يا انفجا ر صهريج عكار يروي ما حصل معه!
بيتكم
4 years ago
3:02
زين العمر يخسر والدته بعد خمسة اشهر من وفاة والده .. فما سبب وفاتهما ؟!
بيتكم
4 years ago
3:28
تأثير انقطاع الدورة الشهرية على ضعف الرغبة في العلاقة الحميمة .. لا تهملي هذه المعلومات!
بيتكم
4 years ago
2:51
دموع و مخاط ليونيل ميسي للبيع بمبلغ خيالي .. وعائلته هي سبب تركه برشلونة !
بيتكم
4 years ago
6:15
تمارين رياضية لأوجاع الرقبة .. تخلص من آلامك !
بيتكم
4 years ago
3:05
الوجبات الخفيفة تساعدك على الرشاقة .. لا تتنازلي عنها!
بيتكم
4 years ago
3:46
كيف تمنع نفسك من الجوع ؟ هكذا تخسر من وزنك بسرعة !
بيتكم
4 years ago
5:08
توقفوا عن اعطاء اولادكم هذه الادوية في حالات التسمم الغذائي !
بيتكم
4 years ago
6:41
بين الحرمان من الرغبات و تهذيب الشخصية .. متى و كيف تقول " لا " لطفلك ؟
بيتكم
4 years ago