الصيام و التغييرات التي تصيب جسمك : ما هو دوره في تخفيف الوزن و في الحماية من الامراض ؟
- 3 years ago
#شهر_رمضان #مش_غلط #الصيام_والصحة
يمتدّ معدّل الصيام في الدول العربيّة بين 15 و 16 ساعة، تطرأ خلالها تغييرات عدّة على جسم الإنسان، بعضها يؤثّر بشكل إيجابي على حمايتك من الأمراض، وبعضها يساعدك على فقدان الوزن.. فكيف يحدث ذلك ؟
يمتدّ معدّل الصيام في الدول العربيّة بين 15 و 16 ساعة، تطرأ خلالها تغييرات عدّة على جسم الإنسان، بعضها يؤثّر بشكل إيجابي على حمايتك من الأمراض، وبعضها يساعدك على فقدان الوزن.. فكيف يحدث ذلك ؟