Il frullato ai frutti di bosco, banana e arancia è una ricetta veloce, perfetta per realizzare un goloso e fresco frullato. Ideale per una merenda nella stagione estiva, questo frullato unisce la dolcezza dei lamponi alla golosità di una banana e al gusto agrumato dell'arancia. Una ricetta perfetta anche per chi non vuole o non può mangiare il latte, perchè fatta con latte di soia. Qui di seguito potete trovare tutte le info per realizzare un buonissimo frullato ai frutti di bosco. Ingredienti: - Una copetta di lamponi - 1 banana - 1 arancia - 20cl di latte di soia - 1 pizzico di zenzero - 1 cucchiaino di vaniglia - Mirtilli Preparazione: Unire in un frullatore una coppetta di lampini, 1 banana, il succo di un'arancia, 20cl di latte di soia, 1 pizzico di zenzero e un cucchiaio di vaniglia. Frullare e versare il tutto in un bicchiere. Decorare con mirtilli e lamponi.
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