Contenido elaborado en colaboración con BabyBe Estos jercicios nos ayudarán a disminuir los dolores de espalda después del parto y a fortalecer la musculatura. Una actividad sencilla y fácil que podemos realizar junto con nuestro bebé. Solo necesitarás ropa cómoda, una esterilla y la compañía de tu pequeño. ¡Comenzamos! Puede interesarte: ¿En qué consisten los ejercicios hipopresivos postparto? Ejercicios para recuperar el abdomen después del parto
