yoga day: गर्भवती महिलाओं के लिए सरल आसन और प्रणायाम

International yoga day: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं को कौन से योग आसन और प्रणायाम करने चाहिए। नॉरमल डिलीवरी के लिए कौन से आसन सपोर्ट करते हैं जानिए प्रीनेटल योगा ट्रेनर एंड चाइल्‍ड बर्थ एजुकेटर बेंगलुरु अर्पिता अंजन से।