فيتامين د والوقاية من الشمس كيف نتغلب على هذه العلاقة؟

من جهة واحدة المصدر الاساسي من فيتامين د هو الشمس لكن من جهة اخرى التعرض لاشعة شمس له تداعيات خطيرة. ما العمل؟ شاهدوا الفيديو التالي: