كل شيء عن الدهون: المفيدة، الضارة والخطيرة

رسخ المعنى المرادف للدهون لدى البعض بالطابع السلبي، وبصدق. لكن هل تعلمون ان هناك ايضاً دهون مفيدة؟ اكتشفوا في الفيديو التالي ما هي انواع الدهون: