La Pandemia no es facil para el mundo pero somos fuertes.
Transcript: Durante la pandemia, pasamos más tiempo en sus casas. Pero hicimos actividades saludables? Aquí están algunos ejemplos de actividades saludables que hice durante la pandemia. Primero: Dormir Dormir es muy importante para tu salud físico y mental Por la salud, es recomendado para los jóvenes dormir por ocho horas sin distracciones. Segundo: Hacer ejercicios Durante la pandemia nos sentamos mucho en frente de las computadoras y electrónicos. Es muy importante hacer ejercicios todas los días. Tercero: Beber suficiente agua Es recomendado beber ocho vasos de agua todas los días. La pandemia no es fácil. Pero somos fuertes. Chao!
____________________________________________________________________________ Social Media: https://linktr.ee/Passion_Link_Placer_County
