炒菜油鍋冒「陣陣白煙」小心致癌！營養師教外食族選油秘訣

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油鍋大火快炒兩三下，料理美味又噴香，不過當油鍋中飄出「陣陣白煙」可就得特別當心了，這可能代表著油已經到了「發煙點」，絕對不是個炒菜好時機！
有關油品挑選大小事，請點開上方影片，由營養師夏子雯（臉書搜尋：夏子雯-貼近你生活的營養師）詳細解說！